Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Pokud máte rýži rádi, ale vyhýbáte se jí právě z tohoto Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené červené řepy
Suroviny na přípravu směsi na marinování smícháme v mělké Červenou řepu nakrájíme na silné plátky, kadeřávek
Kapustový krém
Kapustu nakrájíme na nudličky, mrkev, celer a brambory na kostičky, cibuli nadrobno. Na másle opečeme
Kaštanový krem
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, necháme jí rozvonět a poté přidáme zázvor. Přidáme nakrájenou
Hlívový krém
Na oleji orestujeme cibuli s větší špetkou soli. Přidáme na kostky nakrájenou hlívu a krátce orestujeme
Cizrnový krém
K uvařené cizrně přidáme měkké brambory a ponorným Každou porci zlehka zalijeme olivovým olejem a kdo
Kaštanový krém
Na másle orestujeme nakrájenou šalotku a česnek. Poté přidáme pokrájené kaštany a chvíli opékáme. Kaštany
Oreo mističky
Oreo sušenky rozdělíme na bílou a tmavou část. Tmavou část oreo sušenel rozdrtíme také a necháme si
Bramborový krém
Máslo rozpusťte a nechte na něm zesklovatět na kostičky mixujte na vyšší otáčky alespoň 3 minuty, aby byl krém
Oreo cupcakes
košíčky a na dno každého košíčku položíme jednu malou Oreo Nakonec je ozdobíme Oreo sušenkami a podáváme.
Oreo cheesecake
smetanu opatrně smícháme se sýrovou směsí a pomletými Oreo cheesecaku polijeme čokoládovou polevou a ozdobíme Oreo
Hrachový krém
Jakmile je hrách měkký opepříme, rozmixujeme a zahustíme
Kotletky na medu
V misce si smícháme olej s medem a hořčicí. Během pečení maso potíráme marinádou.
Řepový krém
Červenou řepu okrájíme, omyjeme a nakrájíme na kousky Kousky vychladlé a uvačené řepy dáme do mixéru, přidáme
Medové kokosky
Biky za postupného přisypávání cukru a přidávání medu Sníh odstavíme a zapracujeme do něj kokos se strouhankou
Cibulový krém
Na másle osmahenme nadrobno nkarájené cibule. Zaprášíme moukou a zalijeme vývarem. Přidáme oloupané na
Oreo cheesecake
Mezitím si smícháme měkký sýr nebo tvaroh (pomazánkové Dáme přes noc do lednice a druhý den ozdobíme Oreo
Celerový krém
Na másle osmahneme nakrájený celer, poté přidáme brambory a podlijeme vývarem. Vaříme asi 30 minut dokud
Řepové rizoto
Na sucho orestujeme ve větším hrnci rýži a asi po 1 Hotovou řepu oloupeme a rozmixujeme na pyré.
Řepa s brynzou
Vytvoříme komínky – kolečko řepy, brynza, opět kolečko řepy a opět brynza.