Smažené prsíčko s lehkým bramborovým salátkem
Zeleninu očistíme, ředkvičky nakrájíme na tenké plátky smícháme zeleninu, brambory, pažitku, ocet, olej a med
Kapr na másle s lehkým bramborovým salátem
Brambory uvaříme ve slupce doměkka (asi 25 minut), scedíme a oloupeme. Jablko očistíme a nakrájíme
Marinovaná krkovice s lehkým fazolovým salátem
Rajčata i celer očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Fazole scedíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme
Kachní prsíčka s lehkým bramborovým salátem
Rozpalte pánev a prsa do ní položte kůží dolů. Restujte 7 minut, otočte a další 2 minuty opékejte.
Pikantní kapr a lehký bramborový salát
do pekáče a pečte dvacet až třicet minut v troubě při Nejlepší je uvařit brambory den předem.
Lehký dezert od Kitchenette: Třešňový clafoutis
A protože já mám strašně ráda tuto , neodolala jsem
Lehká zázvorová pěna s exotickým ovocem
Bílé víno svaříme s medem, přidáme ovoce a krátce podusíme
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Do menšího hrnce nalijeme sójovou omáčku, přidáme med vinný ocet, rozmáčknuté stroužky česneku, asi 10 tenkých
Kapr na víně s lehkým bramborovým salátem
masa, vtlačíme česnek a tymián i do připravených zářezů Přendáme do mísy, přidáme lžíci medu, 3 lžíce bílého
Pečený kapr s lehkým zeleninovým salátem
vrchní listy, vykrojíme košťál a nakrájíme na stejně velké Položíme na ně plátky citronu a dopečeme ještě asi
7 tipů na lehkou večeři, která vám pomůže pár kilo shodit
DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa a lehce Z ČERVENÉ ŘEPY S OŘECHYI Podáváme s celozrnným pečivem
Pět nejlepších českých omáček: Jak je správně připravit a naservírovat?
Omáčky jsou velmi oblíbeným českým jídlem, ať už jsou podávany s knedlíkem, rýží, těstovinou nebo bramborem
Levná rajská pizza
Všechny suroviny smícháme a přendáme do remosky. Pečeme asi 20 minut a těsně před dopečením posypeme
Levný plněný bochníček
Vršek chleba opatrně nařízneme a střídku částečně vydlabeme. Vnitřek potřeme máslem, přidáme polníček
Nejlepší česká svíčková
Hovězí maso protkneme slaninou, osolíme a zprudka opečeme na části tuku. Poté vyjmeme, do kastrólu vložíme
Levné zadělávané držťky
Omyté dršťky uvaříme doměkka, necháme je vychladnout a pak je nakrájíme na nudličky. Na pánvi rozpálíme
Křehké řízky v cornflakes
Přeložíme na plech, lehce osolíme, přidáme rozmarýn Pečeme při 180°C dozlatova.
Klasická česká sekaná
Mleté maso smícháme s vejci, pivem, hořčicí, okořeníme, osolíme a prošleháme ručním šlehačem. Cibule
