Kuskus s tuňákem a zeleninou
je kuskus měkký, vsypeme ho ke zelenině a přidáme tuňáka oříšek a můžeme i posypat kořením na rýži.Podáváme jen
Těstoviny se špenátem a tuňákem
Když je cibulka sklovitá, tak přidáme tuňáka. Toho nemusíme dlouho smažit, stačí, aby se jen prohřál
Těstoviny s tuňákem - lehký
nakrájenou cibuli. 3 minuty před uvařením těstovin přidáme tuňáka Na talíř dáme těstoviny a zalejeme směsí tuňáka s cibulí
Těstoviny s tuňákem a rajčaty
proužky, osmahneme ji na oleji (můžeme použít olej z tuňáka ), přidáme tuňáka, osolíme a posypeme bazalkou (není
Okurkový salát s tuňákem
Tuňáka necháme okapat a přidáme k okurce. Trochu osolíme, ale opatrně, tuňák je již slaný.
Cizrna s tuňákem a šalvejí
orestujeme cibuli, mrkev, řapík, celý česnek a pár lístků Pak přidáme tuňáka, ze kterého jsme slili šťávu, pár
Těstoviny s tuňákem po boloňsku
Tuňáka necháme okapat. Přidáme rajčata, tuňáka, protlak (kečup), česnek, oregano
Bramborový salát od Jirky
Uvaříme brambory ve slupce, necháme je vychladnout a oloupané je promačkáme sítkem na brambory na kostičky
Dort s vaječným koňakem
Na těsto oddělíme bílky od žloutků. Potřeme dort, polijeme vaječným koňakem.
Rychlý salát s tuňákem
Ze všech plechovek odlijememe tekutinu a pevný obsah smícháme dohromady. (Pokud jsou žampiony naložené
Čínské nudle s tuňákem
Tuňáka v rostlinném oleji dáme na pánev, postupně přidáme kukuřici, zeleninu a nakrájené broskve (myslím, že i s jiným