Z konzervy s tuňákem vylijeme olej. Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy
mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem
Tuňáka, fazole, nakrájenou cibuli, nakrájená rajčata Podávat se může jen s chlebem s máslem.
rajčata z pánve, ricottu sýr nebo tvaroh, scezeného tuňáka
Postup Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek se pak lip ji). Dáme uvařit testoviny, dle navodu
Postup Tuňáka naložíme do směsi olivového oleje, citronové té opečeme na oliv. oleji , po každé straně tak 1 min
vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek tuňáka Dejte těstoviny do větší mísy, přidejte kukuřici, tuňáka
Brambory vařte v osolené vodě asi 20 minut doměkka až do nich snadno zajede špička nože. Slijte a ještě
sejměte z ohně a její obsah promíchejte s těstovinami, tuňákem pečivo na posypku nemusíte nutně strouhat, stačí ho najemno
Do kastrůlku nalijte 200ml nealkoholického základu přisypte želé cukr a dobře rozmíchejte. Směs
Bílky oddělíme od žloutků. necháme trochu vychladnout a zamícháme do něj vaječný koňak
mrkví, přidáme pokrájená rajčata, hrášek a okapaného tuňáka
Do mísy si nasypeme 250 g polohrubé mouky, uděláme důlek Slaninu nakrájíme najemno.