V míse smícháme s jogurtem ochuceným solí, pepřem, Do jogurtové zálivky můžeme přidat pár kapek citrónu
Mix salátů propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Nakonec promícháme ve velké míse tuňáka, salát, mrkev
Do varné konvice nalijeme 500 ml vody a přivedeme ji míse vyšleháme zelí s mrkví a všechny ingredience na zálivku
Salát rozebereme na listy a omyjeme. Dáme do mísy a zalijeme zálivkou.
Salát omyjeme a nakrájíme. Vejce uvaříme natvrdo. Připravíme zálivku smícháním šťávy z půlky limetky,
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
Cuketu, fenykl a žampióny opečeme na oleji. Salát podáváme vlažný nebo vychlazený v salátových
Salát pak ozdobíme čtvrtkami vajec, kroužky cibule a zakapeme zálivkou z hořčice, soli, pepře, vegety
olej a bylinky společně smícháme zvlášť v mističce, nalijeme jako zálivku na salát a můžeme ihned podávat.
rozmačkáme vidličkou a vmícháme do smetany spolu s cukrem, solí Touto zálivkou zalijeme uvařený a nakrájený chřest
Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.
Jádra vlašských ořechů rozsekáme na kousky. jogurtem, ochuceným lžičkou oleje, citronovou šťávou, solí
Do velké mísy nasypte salát celer (najemno nakrájený ) papriku ořechy hroznové víno a hrušku.
Celerový salát s ořechy podáváme na listech salátu. Salát ozdobíme půlkami ořechů a snítkami řeřichy.
Vlašské ořechy opražíme nasucho a nahrubo nasekáme Přidáme ořechy, rozinky, semínka a zakápneme citronovou
V míse smícháme polníček se zálivkou. Rozdělíme na porce, ozdobíme melounem a ořechy a ihned
Ledový salát nakrájíme na nudličky, tvrdý sýr na tenké Salát dochutíme a podáváme.
je opláchneme vodou, vysušíme utěrkou a zprudka je opečeme Kuskus zalijeme směsí vroucí vodu, oleje, soli a koření
na gril nebo do rozehřáté trouby na kousek alobalu opéct položíme zpátky na gril nebo do trouby, na alobalový plát
plátky cukety i lilku na něm krátce z obou stran opečeme vše orestujeme, přidáme natrhanou bazalku, osolíme, zalijeme
Listové těsto rozválíme na tenký plát, rozložíme na Listové šneky se salátem společně podáváme jako dobrý