Rybí směs v pitě
Rybu okořeníme, zasypeme moukou, promícháme a necháme odpočívat. Zeleninu nakrájíme na kousky, osmažíme
Míchaná vejce s tousty
Na rozehřátém oleji na pánvi rozmícháme 4 čerstvá vejce. Osolíme a opepříme. Na druhé pánvi na sucho
Zapečená cuketová směs
Nyní na vrstvu cukety nalijeme část směsi. Opět zasypeme cuketou a pak zbytkem směsi.
Zapečené tousty s liškami
Na rozehřátém oleji orestujeme nakrájené lišky, osolíme, opepříme, přidáme nakrájený pórek a ještě asi
Sója s houbami a rýží
Přebranou, propranou a namočenou sóju uvaříme s jednou , do ní přidáme kávovou lžičku sójové omáčky.
Caprese salát s toustem
Rajčata omyjeme, nakrájíme na měsíčky a poklademe je dokola na talíři střídavě s plátky mozzarelly. Ozdobíme
Perníky s jedlou sodou
Všechny přísady dobře prohněteme, vypracujeme vláčné těsto a dáme na 2 dny odležet na chladnější místo
Zapečená luštěninová směs
Uvařené luštěniny a uvařené kroupy smícháme se všemi přísadami, s nastrouhanou mrkví. Dáme do vymazané
Zapékaný květák se sójou
mlékem, necháme chvíli povařit a vmícháme žloutek a sůl
Mrkvovo-citronový džus
Pět litrů vody svaříme s cukrem a necháme vychladit V litru vody uvaříme mrkev, citron a kyselinu citronovou
Bramborová polévka se sójou
Potom ji zalijeme litrem vody a necháme vařit do měkka Zvlášť uvaříme ve slané vodě očištěné a na kostky nakrájené
Grilovaná zeleninová směs
Umícháme dresink, zeleninu jím pokapeme a dáme grilovat nebo samostatně např. s česnekovou bagetou nebo s tousty
Kuřecí směs s arašídy
přidáme k němu cibuli, vejce, solamyl, půl lžičky soli Důkladně vše promícháme a dáme do ledničky uležet,
Topinky se sýrovou směsí
Potom touto směsí potřeme z jedné strany krajíce chleba do rozpáleného tuku nebo oleje a osmažíme nejprve směsí
Koláč s masovou směsí
Olejem vymažeme formu a vložíme do ní první placku. Masovou směs rovnoměrně rozložíme.
Řecká zeleninová směs
, cukr, sůl a zeleninu podusíme do měkka. rozšlehanými s citrónovou šťávou, necháme přejít varem
Masová směs s jablky
maso nakrájíme na nudličky, osolíme a obalíme ve směsi Celou směs promícháme a rychle orestujeme.
Syrovátková polévka se sójou
očistíme, nakrájíme na kostičky, zalijeme půl litrem vody uvařené sójové boby, syrovátku, sójové mléko, olej a sůl