Ryba: Filety ryby lehce osol a opepři. Na talíř dej zeleninovou směs, na ni polož filet ryby
Rybí maso nakrájíme na menší kousky.
Z kuřecích prsou nakrájíme malé řízečky. Řízečky namočíme do marinády a necháme nejméně 2 hodiny odpočívat
Pyré můžeme dle potřeby dosolit, díky parmezánu bude Steak z pupku podáváme s batátovým pyré a přelijeme
Nejdříve si uvaříme brambory ve slupce. Oloupeme, nakrájíme a dáme do mísy. Osolíme a zakápneme octem
Očištěné hlavy vložte do hrnce spolu s novým kořením a bobkovým listem, zalité vodou a 1 hod. vařte na
Maso nakrájíme na plátky, omyjeme, osušíme a osolíme. Obalíme v mouce, vejcích s mlékem a ve strouhance
papírové utěrce, okraje plátků nařízneme, aby se nám řízky
Dýni oloupeme, lžící vydlabeme semínka a dužinu nakrájíme Dýni vložíme do pekáčku, ocukrujeme špetkou cukru,
Dýni vydlebeme a dáme na chvilku do trouby a pečeme
Vnitřek dýně vymažeme olejem. Osolíme, opepříme. Upečenou dýní necháme vychladnout na mřížce.
Dýni a brambory oloupeme a důkladně omyjeme.
Obalíme v mouce, vejcích s mlékem a ve strouhance. Osmažíme na rozpáleném oleji, dáme do hrnce a poklademe
Dýni oloupeme, zbavíme jadýrek a nakrájíme na kousky Pečenou dýni rozmixujeme na pyré a spolu s nastrouhaným
Přidáme česnek, sladké brambory, dýni nebo tykev a
Pyré můžeme dle potřeby dosolit, díky parmezánu bude Filety z tresky očistíme a osušíme, seřízneme kůži.
Obalené řízky dáme na připravený plech, potřeme olejem V polovině pečení řízky obrátíme a potřeme olejem.
Škrábání a kuchání oblých ryb Rybu pečlivě omyjeme Bylinkový losos Plátkování oblých ryb Oškrábanou a
V druhé pak smícháme strouhanku s kokosem. nakonec ze všech stran důkladně obalíme ve směsi kokosu
Přebytečnou vodu slijeme a rozmixujeme na pyré. můžeme