Rukolu i špenát opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Vložíme do mísy a přidáme oloupanou nakrájenou
Salát omyjeme, natrháme na kousky a dáme do misky.
Dáme vařit těstoviny, které uvaříme v osolené vodě Vaříme dokud rajčata nezměknou natolik, že začnou tvořit
Těstoviny uvařte dle návodu na obalu. Mezitím omyjte rajčata, přendejte je na plech a dejte
výjimkou není ani veganská bez vajec a s původní octovou a dochucováním zeleniny na salát, sáhněte po již hotové
Jakmile vyplavou na povrch, jsou hotové. knedlíky pak přelijeme omáčkou z rozmixovaných jahod, máty
Filet tresky rozdělte na 4 díly. kousky oloupaného pomeranče, nasekané jarní cibulky a mátu
Vložte do ní lososa a všechny kousky pořádně obalte Přidejte lístky ze zbývajících 2 snítek máty i 3 lžíce
Jakmile vyplavou na povrch, jsou hotové. knedlíky pak přelijeme omáčkou z rozmixovaných jahod, máty
Připravíme si čaj z vroucí vody a 2 sáčků mátového Nahoru dáme řez citronu.
Kokosovou hmotu nalijeme do misky, zakryjeme fólií a dáme ztuhnout do lednice, nejlépe do druhého dne.
Ztuhlý mátový korpus vyklopíme a dáme doprostřed formy (nejlépe lístky máty) Autor:
podle fantazie jahodami, čokoládovými hoblinkami a mátovým , připraveným tak, že v hmoždíři rozdrtíme lístky máty
nejlépe řeckého jogurtu a 2 lžíce najemno nasekaných mátových Zakryjte a dejte chladit. 35 g kořenicí směsi dukkah
ml, které uložíte do ledničky) a přidejte všechnu mátu postavte na hrnec s mírně vroucí vodou tak, aby se její dno
Nebo můžeme použít máslo a lžičku sardelové pasty, Slijeme a rozmačkáme nebo nahrubo rozmixujeme, přidáme mátu
Suroviny na zálivku prošlehejte se dvěma lžícemi vody.
chřest, česnek, hrst mátových lístků a citronovou rozdělte na talíře, přidejte hlavičky chřestu, lístky máty
Zelený čaj s mátou spaříme 1,5 l vody asi 80 °C teplé odhání spánek - pokud nejste na zelený čaj zvyklí, nepijte
Smíchejte cukr s mlékem i mátou a zahřejte tak, aby Následně nechte vychladnout v lednici a hotovou směs