Maso v zelenině z pečícího sáčku
zeleninu na větší kostky, plátky, kolečka...Vše dáme *Dochutit maso se zeleninou můžeme i sojovou nebo worchesterovou
Jehněčí nožička dušená v zelenině
přidejte očištěnou a na kousky pokrájenou zeleninu Podávejte k masu se zeleninou.
Losos na páře s restovanou zeleninou
Společně se zeleninou dejte rybu do parního hrnce nebo Zeleninu vyndejte o chvilku dřív než lososa a orestujte
Kapsy s kořenovou zeleninou - minutka
Kořenovou zeleninu pokrájíme na plátky (nudličky) a osolíme (i uvnitř) a opepříme, naplníme orestovanou zeleninou
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Sojové maso uvaříme dle návodu na obalu, poté scedíme dochutit hořčicí.Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou
Hořčicové plátky se zeleninou a hlívou
Plátky masa po stranách nakrojíme, aby se nám při dušení ještě krátce povaříme, případně ještě zeleninový sos
Chalupářova vepřovka s bramborem a zeleninou
, pokrájíme a osmažíme na malém množství oleje na skus Pak k cibuli přidáme vepřové maso ve vlastní šťávě,
Kari bulgur se zeleninou a kuřecím
Přidejte zeleninu. jídlo (jako rizoto) nebo jako přílohu (třeba i bez masa
Čočková polévka s čerstvou zeleninou
Čočku společně s brambory a majoránkou uvaříme doměkka. Poté postupně za stálého míchání přidáme jíšku
Králík na zelenině s tandoori kořením
, na každou porci položíme slabý plátek másla, zeleninu talíř.Tandoori masala je mírně pikantní směs indického
Vepřovo-drůbeží roláda se zeleninou
Pokrájený rohlík v něm namočíme, přidáme mleté maso , zamícháme, případně přisolíme.Na mletou směs položíme
Mleté maso se zeleninou II.
máme rajčata hodně kyselá, můžeme přidat do mleté směsi Ke konci směs můžeme ještě dosolit nebo přidat česnek
Batáty s masem a zeleninou - zapečené
Maso (kuřecí, krůtí, vepřové) si pokrájíme na kostičky Pak maso smícháme v míse s pokrájenými batáty, zeleninou
Pečená zelenina s glazovaným bůčkem
Maso rovnoměrně naskládejte na předpečenou zeleninu Maso by mělo být vypečené dozlatova a zelenina upečená
Přírodní rybí filety se zeleninou
na nahřátý talíř a do výpeku nasypeme připravenou zeleninu , kterou orestujeme dosklovata, na skus, ochutíme pepřem
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso orestujeme na pánvičce cca 8 minut do salát, rajče a okurku nakrájíme na kostky, smícháme s masem
Čočková polévka s kořenovou zeleninou
přebrané čočky a dáme uvařit do osolené vody s kořenovou zeleninou zhoustne v jíšku do které potom přidáme uvařenou zeleninu
Dušený králík (nejen) se zeleninou
necháme ho rozpustit a přidáme orestovat pokrájenou zeleninu Vývaru jen tolik, aby bylo maso ponořené.
Zapečená brokolice se zeleninou a šunkou
Brokolici dáme chvíli vařit do osolené vody.Mezitím si vymažeme pekáček máslem a přidáme do něho jeden
Grilovaná nebo pečená špeková zelenina
zeleniny položíme slabý plátek špeku nebo slaniny zeleninovou přílohu ke grilovanému nebo pečenému masu
Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
Tu vaříme jen krátce (pár minut, měla by být poloměkká olivového oleje, na něm zlehka orestujeme mraženou zeleninu
Teplý salát z kořenové zeleniny
pokapeme medem.Zálivku připravíme smícháním rozpuštěného medu , posypeme sýrem a nakonec dochutíme medovou zálivkou