Salát z quinoy se zeleninou a pomerančovou zálivkou
na zálivku, smíchejte s uvařenou quinoou, čerstvou zeleninou
Zapečená dýně s jáhlami a kysanou zeleninou
Podle chuti směs dosolte, popřípadě dochuťte olivovým
Červená čočka se zeleninou v rajské omáčce
Čočku promyjte a nechte okapat na cedníku. Cibuli, mrkev a celer nakrájejte na větší kusy, cibuli na
Zapečená vinná klobása se zeleninou a žampiony
Dle strávníků svineme z vinné klobásy požadovaný počet "šneků". Dáme na pečící papír a upečeme
Uzený losos s pečenou kořenovou zeleninou
Zeleninu oloupejte a nakrájejte na stejně silné plátky Mezitím smíchejte olej, med, dijonskou hořčici a šťávu
Kuřecí paličky s pečenou zeleninou a bramborami
Maso ve směsi důkladně obalte a nechte chvíli stát velikosti sousta.Maso naskládejte do většího pekáče, zeleninu
Smažená rýže se zeleninou a krůtím masem
Maso pokrájejte na kousky velikosti sousta, dejte do neztuhnou.V čisté pánvi rozehřejte lžíci oleje a orestujte maso
Miso celopolévka s vepřovou krkovičkou a zeleninou
Maso si natáhne chuť miso.Pak přidejte brambory nakrájené
Rizoto se zeleninou marinovanou v sójové omáčce
Po 25 minutách nebo až bude rýže na skus odstavte pánev Do hotové zeleniny vmíchejte rýži a směs naservírujte
Čínské nudle s kuřecím, zeleninou a sezamem
Směs s kuřecím a zeleninou dochutíme sójovou omáčkou Část masové směsi můžeme podávat s rýží či bramborovými
Paella s kuřecím masem, krevetami a zeleninou
kousky česneku. přidáme na kousky pokrájené kuřecí maso
Slaný závin se šunkou, zeleninou a sýrem
Slaný závin se šunkou, zeleninou a sýrem přendáme na Slaný závin se šunkou, zeleninou a sýrem skvěle chutná
Čínská kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na menší Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na nudličky, vložíme
Salát z polníčku, jarní zeleniny a vajec
Všechnu zeleninu omyjeme a osušíme. Salát z polníčku, jarní zeleniny a vajec podáváme s
Kuskus s grilovanou zeleninou a kuřecími špalíčky
Zeleninu očistíme, nakrájíme jak máme rádi a ogrilujeme rozdělíme kuskus, doplníme kuřecími špalíčky a grilovanou zeleninou
Cuketové kroužky plněné zeleninou a masem
Cuketové kroužky plněné zeleninou a masem posypeme Cuketové kroužky plněné zeleninou a masem podáváme
Filé pangasius na zelenině se sýrovou krustou
rozpálená, nasypeme dovnitř mraženou zeleninovou směs Po 20 minutách pečení již je zelenina připravena, dáme
Sójové medailonky gratinované se sýrem a zeleninou
Směs zalijeme vínem a tekutinu z větší části vyvaříme medailonky, které vložíme do vroucí vody s kouskem masového
Kuřecí kari se zeleninou v listovém těstě
Směs provaříme a dáme stranou. Připravenou zeleninu promícháme s kuřecím masem.
Kroupové krokety s kuřecím masem a zeleninou
, směs zeleniny, smetanu, koření a dohladka vymícháme Kroupové krokety s kuřecím masem a zeleninou podáváme
Slepice v polévce s brambory a kořenovou zeleninou
Když je slepice napůl vařená, přidáme k ní zeleninu Obdobně můžeme připravit i vepřové maso, králíka, mladé
Smažené sardinky s dušenou zeleninou a vejci
Opláchnuté sardinky obalíme ve směsi - olivový olej mít zlatavou barvu a měly by být křupavé.