Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
pracovat jogurtovač, pekárnu s funkcí přípravy jogurtů, sušičku
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
čajítka vložíme 2 bobkové listy, 6 celých pepřů a 3 kuličky
Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
stěrkou rozhrneme ke stranám plechu, aby byl povrch po upečení
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
navoním, (použila jsem kousek prolisovaného zázvoru) a upečený
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibule pokrájíme nadrobno. Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 minut vypotit. Lilek
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Hlízy okrájíme v rukavicích, kvůli možné alergické reakci. Opláchneme je, nakrájíme na kousky a uvaříme
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na lžíci oleje ve vyšší pánvi zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, prolisovaný
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Omastím si dlaně v misce s olejem a kousky těsta v mastných Sázím kuličky těsta na plech pěkně jednu vedle druhé
Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Formu na biskupský chlebíček vyložím papírem na pečení
Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vařené studené brambory postrouháme a smícháme na vále s moukou a solí v tvárné těsto. Vyválíme z něj
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
švestky, dosladíme fruktózovým cukrem asi po 2 hodinách pečení
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Všechnu zeleninu nakrájíme: batát a pórek na tenké plátky, lilek a cuketu na kostičky, na brambory použijeme
Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím, osuším, potřu směsí olivového oleje a marinádou
Tahini pasta jednoduchá (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Libovolné množství praženého sezamového semínka necháme chvíli nahřát (třeba na radiátorech) a rozmixujeme
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Osolíme, osladíme medem, zakápneme sójovou omáčkou. Závěrečně posypeme zelenou petrželí a dochutíme octem
Pomazánka z pesta a tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Česnekové výhonky omyjeme, necháme okapat, pokrájíme na co nejmenší kousky. Po částech vkládáme do mixéru
Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Fazole scedíme, nálev nevyléváme. Všechny suroviny kromě nálevu vložíme do výkonného mixéru a mixujeme
Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Rostlinné mléko, olej, cukr a sůl smíchám v hrnku a ohřeji v mikrovlnné troubě na teplotu ruce příjemnou
Cuketový semur (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cukety nakrájím na půlcentimetrová kolečka, osolím, vypotím. Pokud máme obrcuketu, samozřejmě odstraníme
Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme česnek, orestujeme, lehce podlejeme vodou. Přidáme nakrájenou kapustu
Pikantní zelňačka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme půl lžičky kmínu, pepř, papriky, orestujeme, podlijeme vodou. Kysané
Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
minutách, osolíme je, promícháme, zastříkneme sójovou omáčkou