Datle namočíme na hodinku v rostlinném mléce a poté rozmixujeme s ostatními surovinami. Naplníme formičky
Nejdříve si rozmixuji ovoce ( v tomto případě to jsou maliny ) , vyšlehám si smetanu s tvarohem a s
Spodní vrstvu tvoří jahodové pyré, které připravíme rozmixováním 150g jahod (případně doslazených stévií
V hrnci svaříme vodu společně s cukrem na hustý sirup. Poté přidáme lístky máty a necháme vychladnout
Odlijte asi čtvrtinu smetany a oslaďte ji trochou cukru. Míchejte do rozpuštění. Do každé nanukové formičky
(Nanuky můžete připravit i přímo v nanukových formičkách Každý nanuk před podáváním obalte v mandlovém griliáši
špenát vložte do mixéru a zalijte mlékem, přidejte med Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte, med
Do kastrůlku se silným dnem vlijeme mléko, přidáme cukr, vanilkový cukr, pudinkový prášek, kakao a prošleháme
Jahody rozmixujeme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Všechno pořádně promícháme, aby byla směs co
Nanuk by měl být díky tvarohu jemně navinulý. Z této dávky jsem měla 6 větších nanuků a ještě mi
mírně zchladnout, ještě teplou plníme do formiček na nanuky Nanuky se lehce vyjmou, když formičky krátce ponoříme
vychladnout na pokojovou teplotu.V misce smíchejte jogurt, med Asi po hodině do tuhnoucích nanuků zapíchněte dřívka