Ledová cuketová polévka
Rozmixovanou ledovou cuketovou polévku ihned podáváme Pokud si zmrazujete připravené vývary do ledových kostek
Medový tvaroh s ovocem
Medový tvaroh rozdělíme do misek, posypeme nasekanými Medový tvaroh s ovocem můžeme ihned servírovat jako
Rýžové nudle se špenátem
Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu v osolené Rýžové nudle se špenátem ihned podáváme jako bezlepkový
Filipova ledová káva
Ledovou kávu ozdobíme šlehačkou. Filipovu ledovou kávu podle tohoto snadného receptu
Rýžová polévka s ořechy
Rýžovou polévku osolíme a nepatrně pocukrujeme. Hotovou rýžovou polévku s ořechy ozdobíme ještě oříšky
Osvěžující ledové kafčo
zbytek ještě jednou promixujeme, dokud nám nevznikne krém Osvěžující ledové kafčo podáváme v teplých dnech na
Rýžový nákyp s chutney
Vaříme doměkka, až se mléko vpije a máme hustou rýžovou Žloutkovou směs vmícháme do rýžové kaše, přidáme zlehka
Kořeněné medové cukroví
Směs se nesmí vařit, mohla by se připálit a zhořknout Kořeněné medové cukroví pečeme na 200 °C po dobu 5
Rýžová zeleninová kapsa
Mezitím si podle návodu na obalu připravíme rýžový Na pánvi rozehřejeme opět trochu oleje a rýžovou zeleninovou
Kořeněné medové mléko
Kořeněné medové mléko rozlijeme do sklenic, posypeme - z mléka sójového, rýžového, mandlového apod.
Ledová špaldová káva
dáme studenou vodu, lžičku instantní špaldové kávy, dvě Suroviny jsou běžně dostupné v racionální výživě.
Grilovaná medová stehna
Naložíme do marinády vymíchané z oleje, medové hořčice Mezitím si vytvoříme směs na potírání - z oleje, opět
Papriky s rýžovou směsí
Papriky s rýžovou směsí podáváme posypané strouhaným Papriky s rýžovou směsí ihned podáváme.
Dobré medové perníčky
Ihned po upečení potíráme medové perníčky rozšlehaným Měkké medové perníčky podle fantazie ozdobíme a můžeme
Rýžová jablka s rozinkami
Jablka naplníme rýžovou směsí a dáme do zapékací formy Rýžová jablka s rozinkami ihned podáváme.