Kuřecí fitness plátek s kari rýží
Nejdříve si dáme vařit rýži do osolené vody dle návodu Podáváme s rýží.
Příkrm z těstovinové rýže, fazolek a žloutku
Rýži dáme vařit v 400 ml vody. i s vodou rozmačkáme vidličkou a poté smícháme s rýží
Luxusní filetky z candáta s petrželkovou rýží
nové koření, přidáme citronovou šťávu, bílé víno, rýži Uvaříme doměkka, dle potřeby doléváme vodu, poté vyjmeme
Hovězí roštěná s rýží a okurkovým salátkem
téměř měkké, vmícháme houby nakrájené na plátky a dále Podáváme s uvařenou rýží a salátkem.
Krkovička s parmskou šunkou a kari rýží
V hrnci si dáme vařit vodu a přidáme propláchlou rýži
Plněné papriky rýží, olivy a fetou
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. petrželku spolu s olivami nasekáme a smícháme s rýží a rozdrobeným
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Příprava batátového pyré: Batáty oloupeme, nakrájíme Podáváme se salátem dle chuti.
Kachní prso s čekankou a petrželovým pyré
Petrželové pyré: Na másle zpěníme šalotku orestujeme Podáváme společně naservírované dle nápadu a chuti.
Hovězí roastbeef s mrkví a bramborovým pyré
Přidáme vodu, aby jí bylo 2,5 cm ode dna a pečeme při Přidáme máslo a mléko a rozmixujeme v hladké pyré.
Hovězí steak s dýňovým pyré a bramborem
Dýňové pyré: Očištěnou dýni nakrájíme, trochu podlijeme Nakonec dle chuti přidáme citrónovou šťávu.
Hovězí vývar s masem, hráškem a rýží
konzervovaný hrášek a samostatně uvařenou a scezenou rýži
Rajčata plněná rýží, hráškem a bylinkami
Přidáme rýži a hrášek. Dle chuti osolíme a opepříme.
Kuřecí prsa na bylinkách s hráškové pyré
Vzniklé pyré podle chuti osolíme a okořeníme pepřem Měkké maso rozdělíme na talíře, přidáme hráškové pyré
Rýže s kuřecím masem, kukuřicí a cuketou
Rýži uvaříme dle návodu na obalu v zeleninovém vývaru Na pánev vrátíme maso a přidáme rýži.
Levné jablečné pyré zapečené sněhem
moučkový cukr, ušleháme dohusta a pokryjeme jablkové pyré Pečeme nejméně hodinu v málo vyhřáté troubě.
Hovězí kližka na houbách ve šťávě s rýží
posypeme petrželkou, drceným kmínem a můžeme podávat s rýží
Pečené kuřecí stehna s lečem a rýží
osolíme, opepříme a necháme podusit.Nakonec přidáme dle Podáváme společně s vařenou rýží a upečeným kuřecím
Kuřecí čína s houbami shiitake a rýží
Připravíme si houby shiitake dle návodu. Až bude směs hotová, můžeme ji podávat s rýží a ozdobíme
Marinovaný bůček s mrkvovo-bramborovým pyré
Druhý den dáme do pekáče a pečeme na 200 C asi hodinu