Bowl goals - novoroční fitness miska
Příprava salsy: Ovoce nakrájíme na malé kousíčky, papriku zbavíme semínek a nakrájíme také na kousky.
Čočkový salát se zeleninou
Okurku a rajčata omyjeme, očistíme a nakrájíme na malé kousky. V hrnku si smícháme ocet s cukrem a lžíci
Čočkový salát s treskou
Čočku si den předem namočíme do vody. Druhý den si uvaříme v nové vodě doměkka a necháme vychladnout.
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Čočkové placky s quinoou
Nejprve i uvaříme guinou společně s červenou čočkou. V druhém hrnci uvaříme nastrouhanou mrkev. Vše smícháme
Čočkový salát se zeleninou
Ve velké salátové míse smícháme čočku a ostatní suroviny nakrájené nadrobno. Podle chuti ochutíme citronovou
Čočkový salát s dýní
Čočku scedíme a vaříme v dostatečném množství vody doměkka, přibližně 20 minut na mírném ohni. Mezitím
Vegetariánská čočková paštika
Ve velkém hrnci si rozehřejeme olej a opečeme na něm nakrájenou šalotku a česnek. Po pár minutách přidáme
Čočkový salát po francouzsku
Čočku namočíme do studené vody nejlépe den předem. Druhý den čočku propláchneme a dáme vařit asi na 20
Výživný čočkový salát
Do hrnce nalijeme vývar, přidáme čočku a bobkový list
Barevný čočkový salát
Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Omytá jablka nakrájíme na tenké plátky, pórek na půlkolečka. Čočku
Čočkový salát s pomerančem
Čočku si připravíme podle návodu na obalu. Mezitím si nakrájíme cibulku na kolečka, nasekáme mátu najemno
Čočková omáčka bolognese
Očištěnou zeleninu nakrájíme nadrobno, případně ji nasekáme v sekáčku nebo v robotu. V kastrolu rozpálíme
Čočková omáčka bolognese
očištěnou zeleninu nakrájíme nadrobno, případně ji rozsekáme v sekáčku nebo robotu. Ve velkém plochém
Čočkový salát s jablíčky
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Pórkovo - čočkové karbanátky
Pórek nakrájíme na kousky, čočku dáme do vroucí vody a uvaříme doměkka, přecedíme a necháme okapat. Housku
Placičky s čočkovou moukou
Všechny suroviny promícháme a vypracujeme těsto. Na plechu tvoříme malé bochánky. Posypeme nasekanou
Maccheroni s čočkovým krémem
nasekaný česnek, přidáme propláchnutou červenou čočku a bobkové Nakonec do uvařených těstovin vmícháme čočkovou pastu
Čočkový salát s rajčaty
Osolenou čočku uvaříme dle návodu „al dente“. Cherry rajčata opereme, nakrájíme na půlky. Do mísy dáme
Čočkový salát s treskou
Čočku před vařením namočíme do studené vody. Nejlépe den předem. Scedíme a pořádně propláchneme, klidně
Čočkový salát se žitem
Bramboru uvaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Papriku a rajčata nakrájíme. Vše smícháme, přidáme
Smažené čočkové krokety
Čočku uvaříme v zeleninovém vývaru obvyklým způsobem doměkka, scedíme a rozmixujeme, případně umeleme