Hovězí krk očistíme od tuku a blan. Vložíme je do pekáčku, zakapeme olejem, přidáme sůl
V sladké smetaně rozmícháme mouku a přidáme trochu mléka z hub, aby se smetana nesrazila.
Nakonec vlijeme smetanu, omáčku dochutíme dle chuti Je-li málo kyselá, ochutíme lákem z okurek.
Fíky opláchneme studenou vodou, osušíme a zbavíme stopek Fíky nakrájíme a poklademe na riccotu.
Do cukru 1 kg krupice, který nasypete do dózy nebo jiné uzavíratelné nádoby vložte 1 ks vanilkového lusku
Očištěné houby pokrájíme velmi nadrobno, podusíme na oleji doměkka, osolíme, opepříme, přidáme žloutky
Do mísy prosejeme mouky s práškem do pečiva a přidáme ostatní sypké suroviny kromě kakaa. Přimícháme
směs, tvarujeme mokrýma rukama kuličky, obalujeme buď v cukru moučka nebo v rozemletém kokosu nebo neobalujeme
Rúru predhrejeme na 180 °C (teplovzdušnú na 160 °C) Z jogurtu, vajec, ovocného cukru, vanilkovej drene,
Postup Troubu rozehřejeme na 170°C. Mandlovou mouku (já měla rozmixované mandle) smícháme s xylitolem
rozklepněte do mísy, přidejte sezam, koření a sůl Zbývající tuk rozehřejte na mírném až středním
Až se víno odpaří, přilijte drůbeží vývar, sůl a pepř Přidejte nasekané sušené fíky, nasekaná rajčata, čerstvý
Všechno koření dáme do kastrůlku, zalijeme vodou, přivedeme k varu a necháme 15 minut vařit. Po patnácti
Telecí krk si nakrájíme na menší kusy a zprudka orestujeme Dusíme tzv. ve vlastní šťávě, dokud maso není krásně
sojovou omáčkou, přidáme nasekanou petrželovou nať, sůl suroviny napícháme na špejle včetně masa a grilujeme buď