Curry s bio fazolemi adzuki
pánve přidejte rajčata, kokosové mléko, kukuřici, kmín Kari nakonec ochuťte šťávou z 1 bio citronu, solí a
Bio smoothie z banánu a avokáda
Banány oloupejte a vložte alespoň na půl hodiny do mrazáku. Rozřízněte avokáda, vyjměte pecku
Dip z arašídového másla a medu
Arašídové máslo zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnce, tak aby bylo teplé a krémové. Přimíchejte
Začněte den s ovocným smoothie
se smoothie stalo až v 60. letech, v době, kdy se čím Krásný den a dobrou náladu!
Dýňové chili con carne
Je to totiž nářez! vína 300 ml hovězího vývaru 400 g konzervovaných rajčat
Došlo mi… (1. díl)
Při pečení dejte vždy tolik gramů jogurtu, kolik je dýňovým pyré, 100 g másla odpovídá 75 g pyré.
Torta Nera con Savoiardi
Těsto Do mísy nasypeme rozdrcené cukrářské piškoty, přidáme rozpuštěné máslo, likér a mícháme, dokud
Manzo Bollito in Salsa Verde (Hovězí maso v zelené omáčce)
Postup Cibuli, mrkev a celer nakrájíme na hrubo, dáme do kastrolu s vodou, s bobkovým listem a celým
Baccala in caseruola – tradiční neapolský recept na tresku s rajčaty a olivami
Do hluboké pánve nalijte extra panenský olivový olej a pokrájený česnek. Ve chvíli, kdy se česnek rozvoní
Chilli con queso (z dostupných surovin)
Na másle zpěníme na velmi jemno nakrájenou cibuli, když je sklovitá, přidáme česnek a chvilku necháme
Čína s mandlemi a bambusovými výhonky (bez tuku)
Rozpálíme pánev s nepřilnavým povrchem a opečeme na ní
Grilujeme s chutí: rajčatový dip ke grilování
Rajčatový dip rozmixujeme a podáváme k masu nebo zelenině
Šťavnatá kuřecí směs alá čína
Kuřecí prsa nakrájím na nudličky, okořením a posypu je asi třemi lžícemi solamylu, aby se obalila. Naložím
Kuře se zeleninou á la čína
Na oleji osmahneme kuřecí maso nakrájené na kostičky, osolíme a ochutíme sójovou omáčkou a kořením Přidáme
Krůtí srdíčka s čili papričkou a česnekem
Osolíme, opepříme a restujeme cca 5 min. Nakonec zahustíme jíškou, kterou ještě cca 15 min.
Dia perníková bábovka s mraženým ovocem
Mouku, prášek do perníku, kakao a skořici si smíchám. Ve vlažném mléce rozpustím tablety sladidla, do