Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Rozmačkáme banán a přidáme zbylé ingredience. Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny. poté přidáme rum
Mražené letní kostky s ovocem
Vyšleháme si jogurt s medem, vanilkou, citronovou šťávou Navrch rozdělíme ovoce a ořechy.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Do mísy dáme třtinový cukr, máslo, sirup a 50 ml mandlového mléka. Vařečkou přimícháme mouku a vypracujeme
Ovesná kaše s domácím müsly
Příprava müsly: Na pečící plech nasypeme ovesné vločky Během pečení občas zamícháme a hlídáme, aby se směs
Piškotový patrový dort s ovocem
Asi 20 min při 200°C. Příprava krému: Ingredience na krém promícháme (bez
Dýňové placky s podzimním ovocem
přidáme mouku, prášek do pečiva, vejce, mléko, sůl a med Ořechy nakrájíme nadrobno, ovoce oloupeme a nakrájíme
Tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
Na talířích poklademe trochu rozmačkaným ovocem a na
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Mléčná rýže s lesním ovocem
Do hrnce si dáme ovoce, cukr a povaříme, teplou omáčkou přelijeme rýži a podáváme.
Tvarohové knedlíčky s ovocem a šlehačkou
talíře, poklademe pokrájeným nebo lehce rozmačkaným ovocem
Zdravá ovesná kaše s mandlemi
Vločky si uvaříme v mléce, přidáme borůvky a necháme je pustit šťávu, poté přidáme banán a mícháme do
Věnečky z odpalovaného těsta s ovocem
Nakonec dáme rum a necháme vychladnout. Přidáme ovoce a přikryjeme.
Vepřová pečeně se zelím a ovocem
Maso nařízneme do mřížky, opečeme na pánvi, dáme do pekáče, osolíme, okořeníme, podlijeme vodou a upečeme
Ořechová bábovka s kandovaným ovocem
Do těsta přidáme kandované ovoce, čokoládu a dáme do
Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v
Sladká tečka s lesním ovocem
na plech a pečeme v předehřáté troubě asi 55 minut při polevou. nakrájíme na plátky a ozdobíme šlehačkou a ovocem
