Vývar se zeleninou a bylinkovou omeletou
a moukou na hladké vaječné těstíčko, vmícháme do něj zeleninu, povaříme asi 10 minut, pak přidáme na plátky
Čerstvá zelenina s jogurtovým přelivem
Všechnu zeleninu omyjeme, rajčata nakrájíme na osminky Všechny druhy zeleniny promícháme v zapékací míse.
Hovězí nudličky s čerstvou zeleninou
Olivový olej nalijeme do misky, hovězí maso (můžeme použít například roštěnou) nakrájíme na tenké nudličky
Brambory s kuřecím masem a zeleninou
nakrájíme na nudličky, v pánvi rozpálíme olej a dáme na něj Měkké maso s česnekem přidáme do mísy k bramborám se zeleninou
Čínská kachní prsíčka se zeleninou
vyšší teplotě za stálého míchání, až zelenina zkřehne plátky prsíček, opraženou zeleninu a zakápneme citrónovou
Brambůrky se zeleninou a žloutkovou omáčkou
citronovou šťávou a vodou nebo vývarem šleháme v horké vodní lázni, až vznikne hustý krém.
Vege pomazánka z kořenové zeleniny
Zeleninu nastrouháme nahrubo, cibulku nakrájíme najemno
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Těstovinový salát se zeleninou a krutony
Těstoviny uvaříme dle návodu, zeleninu nakrájíme a
Tortilly s kuřecím masem a zeleninou
Nejprve pod studenou tekoucí vodou omyjeme listy salátu, které otřepeme a necháme chvíli okapat. Potom
Lasagne s mletým hovězím a zeleninou
V pánvi rozpálíme olivový olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek utřený se solí a necháme
Sváteční kohout na víně se zeleninou
každé strany asi pět minut opečeme. šťávy z masa a asi pět minut povaříme.
Tofu špízy s brambory a zeleninou
Špejle potřeme olivovým olejem a střídavě na ně napichujeme
Listový koláč se zeleninou a mozzarellou
Na těsto rovnoměrně rozdělíme zeleninu. Mozzarellu nakrájíme na plátky, které klademe na zeleninu
Masové šišky na kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu nakrájíme na nudličky a ty osmažíme na rozpáleném tuku v pekáči, dáme na ně masové šišky
Výživný špagetový salát se zeleninou
Omyjeme i celer, otrháme z něj listy a ty nasekáme.
Pomazánka z taveného sýra se zeleninou
Pak doplníme nadrobno nakrájenou zeleninou, uzeninou
Zapékaná zelenina v cizrnovém těstě
Zeleninu nakrájíme na kostky asi 1-2 cm. nalijeme na plech nebo do remosky a pečeme v troubě při
Krůtí stehna se zeleninou a bramborami
V hrnci rozehřejeme olej a maso na něm opečeme. Zeleninu s bramborami, bobkovým listem a tymiánem přidáme
Úhoř na bílém víně se zeleninou
Přidáme očištěnou a nakrájenou kořenovou zeleninu, Během dušení můžeme podle potřeby podlít vodou.
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Na ražniči můžeme využít jakou zeleninu a maso chceme
Zdravá fitness grilovaná zelenina
Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým