Ovesné vločky s mrkví
Strúhanú mrkvu premiešame s vločkami, strúhanými jablkami a hrozienkami. Šťavu premiešame s jogurtom
Nepečený zákusek s ovocem
Na piškoty dáme krém a ovoce. Vrstvy opakujeme. Poslední vrstvou je krém.
Ořechovo-ovesné hrudky
Suroviny smícháme. Zvlášť mokré a suché, poté dohromady. Těsto zabalíme do potravinové fólie a dáme
Panna cotta s ovocem
teplé (na udržení prstu) vmícháme kakao, nasypeme želatinu Do rozmixovaného ovoce přidáme smetanu s želatinou
Mléčná ovesná kaše
Do hrnce vlijte mléko, vsypte vločky a přidejte sůl. Za občasného míchání přiveďte k varu. Stáhněte
Ovesná kaše na snídani
jsou pak rychleji uvařené) a uvaříme kaši, kterou při Já osobně mám raději řídší kaši, ne takovou tu suchou
Sušenky se sušeným ovocem
Do mísy nasypeme ovesné vločky, mouku, kypřící prášek rozpustíme máslo, rozmícháme nebo metličkou rozšleháme s medem
Ovesné placičky s brokolicí
Ovesné vločky namočíme do vody a necháme změknout. Vytvoříme placičky, které pečeme v troubě cca 35 minut při
Pudink s tvarohem a ovocem
Pudink uvaříme podle návodu, použijeme nízkotučné mléko. Uvařený pudink nalijeme do sklenic a necháme
Rýžový nákyp s ovocem
vody rozmixujeme sojové mléko, do kterého přidáme ovocný Do vymazané misky dáme polovinu rýže, ovoce a přikryjeme
Koláč s ovocem a tvarohem
Ozdobíme pokrájeným barevným ovocem. Na ovoce dosypeme poslední třetinu klasické drobenky
Moje ovesná kaše
Mezitím v hrnci rozmrazíme ovoce. Hotovou kaši ozdobíme rozehřátým ovocem, chia semínky
Paštičky s krémem a ovocem
Nejdříve si uvařím crema pasticcera (viz poznámka) Krémem naplníme upečené paštičky a dozdobíme ovocem
Rýžový dezert s ovocem
Na dno mističek dáme rýži, na kterou poklademe ovoce Do zbytku rýže vmícháme s bílku vyšlehaný sníh a ovoce
Nepečený dort s ovocem
Na piškoty vrstvu krému a potom ovoce(ananas a maliny nakrájíme na plátky a vějířovitě klademe .Polijeme želatinou