Zapékané mleté maso se zeleninou
Do vymazaného pekáče na dno dáme maso, na ně plátky navrch zbylé plátky sýra a necháme v troubě dojít při
Kuřecí stehna pečená na zelenině
Na zeleninu položíme osolená a okořeněná stehna. Při dietě raději bez přílohy.
Kachní prsa se zeleninou na víně
Zeleninu ochutíme solí a pepřem. Plátky masa podáváme s omáčkou a zeleninou.
Hamburger s hovězím masem a zeleninou
Mleté maso ochutíme solí, pepřem, přidáme prolisovaný česnek a lžíci hořčice. Vše promícháme a necháme
Rizoto s mořskými plody a zeleninou
na drobno nakrájenou cibuli, přidáme směs mražené zeleniny a důkladně propláchnutou rýži.
Pečená vepřová panenka se zeleninou
Maso položíme doprostřed a obložíme ho zeleninou. Poté nakrájíme panenku na plátky a podáváme se zeleninou
Vývar s játrovými knedlíčky a zeleninou
Připravte vývar z hovězích žeber, poloviny kořenové zeleniny
Pečená zelenina s citrónovým olejem
Takto připravenou zeleninu vhodíme do mísy, přidáme Zeleninu při pečení promícháváme, aby se nespálila
Grilovaný hovězí steak se zeleninou
Před grilováním si připravíme zeleninu. Hotový steak podáváme se zeleninou.
Těstoviny se zeleninou a oříšky bez lepku
Česnek oloupeme, polovinu stroužků necháme v celku, zbytek nakrájíme na drobno. Papriky opláchneme vodou
Grilovaná zelenina v alobalu s dresingem
Do alobalu naskládáme plátky brambor a na ně plátky Hotovou zeleninu pokapeme dresinkem a podáváme k masu
Grilované vepřové špízy se zeleninou
Na grilovací jehlu napichujeme střídavě maso, zeleninu Špízy dáme grilovat a během grilování je potíráme olejem
Lahodný králík na zelenině a brambůrkách
Pečeme při 180 °C 40 minut. Na posledních deset minut přidáme zeleninu.
Krůtí čína plná zeleniny
Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm zprudka Přidáme zeleninu a ještě 8 minut vše opékáme.
Bulgurový salát se svěží zeleninou
Přivedeme si 1 litr vody k varu. Poté do ní vsypeme bulgur a vaříme 2 minuty. Vypneme plamen a bulgur
Hovězí kližka na víně se zeleninou
Směs zeleniny podlijeme vínem a chvíli dusíme, aby Hotové maso podáváme s trochou omáčky, zeleninou a
Svačinka s tuňákem a čerstvou zeleninou
Máslo necháme změknout a vmícháme do něj nakrájené Do spodní části housky dáme list salátu, na něj kedlubnu
Hovězí gulášová polévka se zeleninou
V hrnci rozehřejeme olej a opečeme na něm maso. vaříme dál po dobu alespoň 30 minut, dokud maso a zelenina