Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Jablko, fenykl a řepu též nakrájíme, dáme do jiné mísy Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Pomazánka Plamen“ ze sýrů a zeleniny
Papriky očistíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na proužky. Rajčata očistíme a nakrájíme nadrobno.
Houbová polévka s kroupami a zeleninou
Kroupy namočíme den předem do studené vody, houby drobně nakrájenou cibuli s nasekaným česnekem na něm
Hovězí krk pečený na zelenině
Přidáme nastrouhanou zeleninu, krájený česnek, cukr Vhodná je bramborová kaše nebo rýže.
Zelenina s vejcem z jedné pánve
Pánev přikryjeme pokličkou a vejce necháme při menším příkonu tepla ztuhnout a to tak, jak máme rádi.
Rychlé smažené nudle se zeleninou
Zeleninu orestujeme na pánvi na trošce oleje. K orestované zelenině přidáme okapané nudle, zalijeme
Surimi tyčinky se zeleninou a Šmakounem
Zlehka osmahneme, přidáme mraženou zeleninu, osolíme Kdo má rád pikantní jídla, lze dochutit mletou chilli
Kotlety na zelenině s jablky a bazalkou
Kotlety na okrajích nařízneme, osolíme a opepříme. V hlubší pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje
Okurky a zelenina nakládané po vietnamsku
Na nakládanou zeleninu smícháme suroviny na zálivku Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme jak se nám líbí
Shmaky směs se zeleninou a smetanou
Mezitím si zeleninu nakrájíme na větší kusy a ponecháme Zelenina by měla být takzvaně na skus a ne rozvařená
Kuře na zelenině s bramborovým knedlíkem
si dáme sádlo, nakrájený špek, hořčici, nakrájenou zeleninu Měkké maso vyndáme, zeleninu rozmixujeme, přidáme bujón
Kuřecí prsa pečená se zeleninou
Zeleninu, žampióny, česnek a pažitku nakrájíme na nasypeme koření na pečené kuře, sůl a pokládáme na zeleninu
Pangas s dušenou kari zeleninou
Máslo rozehřejeme, vložíme všechnu zeleninu, očištěnou Vodu přiléváme jen mírně, mražená zelenina ji pustí
Nudličky z krůtího masa a se zeleninou
Na pánev při nízkém ohni dáme zmraženou zeleninu. Mezi tím, nakrájíme maso po vláknu a poté přes vlákno
Kuřecí maso se zeleninou - směs
Do pánve k masu přisypeme očištěnou pokrájenou zeleninu chuti (1-2 lžíce), zaklopíme a krátce podusíme, aby zelenina
Hovězí maso na zelenině s cizrnou
Cibuli se zeleninou také nakrájíme na větší kostičky Až bude maso opečené ze všech stran, přidáme zeleninu
Zapečené brambory s kabanosem a zeleninou
Brambory uvaříme ve slupce, poté je oloupeme a protlačíme skrz kolečko. Brambory nasypeme na plech,
Tofu s bylinkovou chutí a zeleninou
Zeleninu očistíme, cibuli a mrkev nakrájíme na tenké Kdo má rád, můžeme přidat trochu čerstvých bylinek