Jednoduché těstoviny s pestem a zeleninou
Dáme vařit těstoviny. Na oleji si orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli společně se sušenými rajčaty
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Varíme v čerstvej vode, ku koncu pridáme koreňovú zeleninu Keď sú zelenina aj cícer mäkké, na konci vhodíme mangold
Hrášková polévka se zeleninou a bazalkou
Na másle zesklovatíme cibuli, přidáme pokrájenou mrkev a řapíky celeru, orestujeme, přisypeme hrášek
Sojový salát se sýrem a zeleninou
obalu, poté scedíme, necháme zchladnout a následně z něj Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou, kterou
Dušené hovězí na hořčici a zelenině
Nemělo by docházet při pomalém dušení k nějakému velkému Krásně silnou a chuťově bohatou omáčku lehce provaříme při
Rychlá prejtová polévka se zeleninou
Mezi tím si uvaříme žebra nebo jen kosti a do vývaru přidáme rozmražený prejt, česnek, pepř, majoránku a zeleninu
Zapečená cuketa se žampiony a zeleninou
Zapékáme v přiklopené zapékací nádobě cca 30 min při Pro ty, kdo by přece radši něco masitého, lze přidat
Špagety s kuřecím masem a zeleninou
Až je cibule orestovaná, přidáme mraženou zeleninu, vařící osolené vody dáme špagety a občas promícháváme, mezi
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
Jablko, fenykl a řepu též nakrájíme, dáme do jiné mísy Vmícháme do zeleniny a necháme odležet aspoň půl hodinky
Krůtí kousky na curry a zelenině
Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle. Fenykl a cibuli nakrájíme na nudličky. Na oleji osmažíme
Pomazánka Plamen“ ze sýrů a zeleniny
Papriky očistíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na proužky. Rajčata očistíme a nakrájíme nadrobno.
Houbová polévka s kroupami a zeleninou
Kroupy namočíme den předem do studené vody, houby drobně nakrájenou cibuli s nasekaným česnekem na něm
Hovězí krk pečený na zelenině
Přidáme nastrouhanou zeleninu, krájený česnek, cukr Vhodná je bramborová kaše nebo rýže.
Zelenina s vejcem z jedné pánve
Pánev přikryjeme pokličkou a vejce necháme při menším příkonu tepla ztuhnout a to tak, jak máme rádi.
Rychlé smažené nudle se zeleninou
Zeleninu orestujeme na pánvi na trošce oleje. K orestované zelenině přidáme okapané nudle, zalijeme
Surimi tyčinky se zeleninou a Šmakounem
Zlehka osmahneme, přidáme mraženou zeleninu, osolíme Kdo má rád pikantní jídla, lze dochutit mletou chilli
Kotlety na zelenině s jablky a bazalkou
Kotlety na okrajích nařízneme, osolíme a opepříme. V hlubší pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje
Okurky a zelenina nakládané po vietnamsku
Na nakládanou zeleninu smícháme suroviny na zálivku Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme jak se nám líbí
Shmaky směs se zeleninou a smetanou
Mezitím si zeleninu nakrájíme na větší kusy a ponecháme Zelenina by měla být takzvaně na skus a ne rozvařená
