Začněte den s ovocným smoothie
Jednoduše, pusťte si kousek léta do kuchyně! Krásný den a dobrou náladu!
Ovocné koblížky alá hamburgery na dětskou oslavu
V hrnci rozpálíme olej a koblížky osmažíme dozlatova Ovoce očistíme a nakrájíme na plátky.
Náprstkové koláčky s ovocnou marmeládou máčené v čokoládě
Přidáme citronovou kůru (nejlépe z bio citronu), žloutky čokoládové polevě, necháme zatuhnout a nakonec naplníme ovocnou
Ovocný tvarohový dort s morušemi a malinami v želé
Příprava ovocné želatinové vrstvy: Moruše a maliny Nechte trochu zchladnout, ale nenechte ji zatuhnout (měla
Ovocný dort s krémem z mascarpone a čokoládou tofiffe
promícháme, aby se s olejem spojily. Zarovnáme a dort dozdobíme dle fantazie ovocem a čokoládovými
Piškotové řezy s mascarpone krémem a ovocným želé
Střídavě přidáváme olej a mléko. Rozetřeme ho na piškot, poklademe ovocem a zalijeme
Levné smažené tvarohové nočky s ovocnou omáčkou
Horké nočky posypeme vanilkovým cukrem a ovocnou omáčkou , dle chuti.
Raw ovocné knedlíky s mákem a vanilkovým přelivem
Jablka oloupeme, zbavíme jader a nakrájíme. Jahody očistíme a nasekáme nadrobno. Nyní si připravíme krém
Palačinky s ovocem a ovesnými vločkami
Těsto nalijeme na pánev z rozehřátým olejem. Vždy, než lijeme těsto na pánev, dobře jej promícháme
Ovesné kuličky se sušeným ovocem
Opražíme ovesné vločky,dáme je do mísy. Uložíme je buď do lednice a nebo někam na chladné místo
Ovesná kaše přes noc s ovocem
sklenice dáme jogurt, vločky, chia semínka, mléko, ovoce Můžeme dosladit medem.
Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
Přimícháme jogurt a med/protein a necháme cca 20 minut Poté dáme těsto do formy, poklademe ovocem a necháme
Flameri z ovesných vloček s ovocem
Vločky dám do hrnce a zaliji mlékem a nechám chvíli nabobtnat. Pak přidám špetku soli, cukr, máslo a
Ovesná kaše s pudinkem a ovocem
Ovesné vločky propláchneme studenou vodou. Její hladina by měla být kousek nad hladinou vloček
Ovocná bublanina
vlijeme do vymazané a vysypané formy, poklademe na něj jakékoliv ovoce a dáme péct asi na 20 minut.
Ovocná čokoláda
V hrnci pomalu rozpustíme kokosový olej. Vršek čokolády posypeme mraženým ovocem, necháme vychladnout
Ovocná zahrádka
Na ozdobu si uděláme krém ze dvou pudingů, l lžíce Uděláme ohrádku a vyplníme nějakým ovocem a nahoru
Ovocné překvapení
Půlku zakysané smetany dám do misky, přidám rozpuštěné máslo, cukr a promícham. Listové těsto rozkrájím
Ovocné himaláje
tvarohové těsto nalijeme celé na těsto první a poklademe ovocem Zbytkem 1. těsta zalijeme ovoce a tvaroh a dáme péci