Jehněčí plec špikovaná sýrem a jablky
Jehněčí plec vykostíme a očistíme. Opečeme na rozpáleném oleji dozlatova.
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené Z avokáda, zakysané smetany, oleje, cukru, balzamika
Tradičně se filtruje na led, já ji dělám i se zmrzlými kostkami mléka
Ohřejte si vodu na teplotu mezi 90 a 96 °C. Do hrnku nebo konvičky nasypte 175 g ledu nebo zmrzlého
Salát se sýrem cottage, ovocem a kuřecím masem
Zalijeme štávou z ani ne půlky pomeranče a přidáme
Lehký dortík z rýžového chlebíčku s ovocem (bez mouky)
Nejdříve rozpustíme čokoládu ve vodní lázni. Když začne tvarohový krém želírovat, vmícháme do něj
Skládaný zimní salát podle Petra Novotného
Všechny suroviny navrstvíme do skleněné mísy v pořadí: celer, kukuřice, ananas, nudličky šunky, nudličky
Jemné knedlíky s ovocem podle Zdeňka Pohlreicha
Poté z něj tvoříme malé knedlíky naplněné ovocem.
Lívance z máku, ovesných vloček a zakysané smetany
proto je dobré na talíři polít javorovým sirupem nebo medem
Krůtí nudličky zapečené s ovocem (dámská jízda)
a zprudka je opečeme v pánvi na části rozehřátého oleje
Ovesné lívanečky bez lepku s nízkým obsahem laktózy
Lívanečky smažíme na pánvi s rozpáleným olejem do zlatova Servírujeme s oblíbeným ovocem, které skládáme do tvarů
Jogurtové řezy s ovocem s nízkým obsahem laktózy
Během šlehání postupně přidáváme moučkový cukr a vanilkový připravím podle návodu na obalu a nalijeme ji na ovoce
Máslový multicereální croissant s citrónovým tvarohem a ovocem
náplň nebude vzadu vytékat ven. Omyté a očištěné ovoce nakrájíme na drobnější kousky
Čokoládové cookies bez přidaného cukru s ovesnými vločkami
Poté přidáme po částech mouku, namleté ovesné vločky
Vánoční ovesné sušenky s nízkým obsahem laktózy
Nejdříve smícháme třtinový cukr s olejem a mlékem. Poté přidáme mouku, ovesné vločky, jedlou sodu a čokoládové
Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
přendejte do misek, ozdobte hroznovým vínem, dochuťte medem
Jogurtová svačinka s ovocem, piškoty a javorovým sirupem
Všechny suroviny střídavě přidáváme do krabičky a proléváme javorovým sirupem. Takto pokračujeme, dokud
Nepečené koule s kandovaným ovocem a arašídovým máslem
Kandované ovoce si nasekáme na malé kousky. Čokoládu si rozehřejeme ve vodní lázni.
Masové kuličky s jablky, cuketou a ovesnými vločkami
Ovesné vločky zalijeme 3 dcl vody, necháme nabobtnat Přidáme nastrouhaná jablka, cuketu, ovesnou kaši a
Koláčky z listového těsta s brynzou a ovocem (zeleninou)
Listové těsto rozválíme na pomoučeném válu na plát a z něj ozdobíme je čerstvými lístky salátu rukoly a kousky ovoce
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
V pánvi rozehřejeme trochu kokosového oleje či jiného rostlinného tuku a opečeme na něm banán.
Tvarohový dort s lesním ovocem (tvarohový cheesecake)
Potom ho nazdobíme ovocem a uložíme na 3 a více hodin