Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání- když Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Levné tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
Tvaroh promícháme s cukrem, moukou, solí a vejci. Hotové pocukrujeme poklademe rozmačkaným ovocem a na
Levný rychlý rýžový nákyp s ovocem
Těsto rozetřeme do formy, vymazané tukem, poklademe ovoce Upečený nákyp pocukrujeme a podáváme s ovocným sirupem
Levná jemná bublanina se zavařeným ovocem
Přidáme sníh a poté mouku s kypřícím práškem a vanilkovým Těsto nalijeme do formy, poklademe očištěným ovocem
Levná zapečená rýže s ovocem a karamelem
Do rýže vmícháme smetanu a pokrájené ovoce, rozdělíme do 4 misek a vychladíme.
Levné tvarohové knedlíky s ovocem a šlehačkou
těsta uděláme knedlíčky, zabalíme do nich oblíbené ovoce
Levné jednoduché kynuté knedlíky s ovocem
Do mísy prosejeme mouku, přidáme vejce, sůl, kvásek nakrájíme jej na plátky, na každý plátek položíme ovoce
Proteinová roláda s tvarohovou náplní s ovocem
V míse smícháme tvaroh, kokos a sladidlo. Nakonec opatrně vmícháme drobné ovoce dle chuti.
Zapečené palačinky s vanilkovým krémem a ovocem
Příprava palačinek: Z cukru, mouky, mléka a rozšlehaného Můžeme podávat s čerstvým nebo kompotovaným ovocem.
Čokoládou polité řezy s ovesnými vločkami
Ovesné vložky rozdrtíme a smícháme s moukou a kypřícím
Naprosto jednoduché tartelky s ovocem a mascarpone
Máslo rozpustíme a přidíme cukr a mouku. Nakonec ozdobíme menším ovocem, které jsme omyli a
Zmrzlinový pohár s flambovaným ovocem a šlehačkou
Na pánev dáme uvedené ovoce a podlijeme likérem, zapálíme Posypeme oříšky, ovocem, dle chuti přidáme šlehačku
Koktejl s vínem, ovocem a vůní punče
Do velké sklenice nalijeme víno, vodu, kyselku a nakonec punč. Sklenici ozdobíme plátkem pomeranče a
Kynutá bábovka s kandovaným ovocem a rozinkami
lžičky cukru a několika lžic mléka necháme na teplém místě Do mísy prosejeme mouku s cukrem, přidáme citronovou
Výborná kynutá bábovka s kandovaným ovocem
Přidáme trošku soli, citronovou kůru a mouku, smetanu Nakonec přidáme nasekané ovoce a rozinky a dáme do
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
očištěnou mrkev, najemno nasekejte ořechy, sušené ovoce To vše dejte do větší mísy a zalijte lžící jablečného
Smažené kuřecí závitky s ovesnými vločkami
Jedno vejce rozšleháme, maso potřeme vejcem a posypeme
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
Maso uvaříme v tlakovém hrnci s vodou a pak umeleme nastrouhanou zeleninu a pokrájený pórek, pak přidáme ovesné
Dietní tvarohové noky s čerstvým ovocem
Z mouky a odtučněného tvarohu se špetkou soli vypracujeme Knedlíčky buď necháme prázdné nebo naplníme libovolným ovocem
Marmeláda z pozdního letního ovoce
Vanilkové lusky nejdříve rozpůlíme, nožem vyškrabeme přidat i lusky celé, džem ovoní stejně dobře.
Meruňková marmeláda s kousky ovoce
přidat ještě další ingredience v podobě vanilkového lusku Mezitím si připravte čisté sklenice.
Ovoce s chlazeným tvarohovým jogurtem
Velké ovoce nakrájíme na menší kousky. Poté smícháme v misce jogurt s tvarohem a osladíme
Nadýchaný koláč ze sezónního ovoce
V míse utřete vejce s cukry, přidejte jogurt, mouku rozložte a pak zlehka prsty zatlačte vybrané sezónní ovoce