Pravá česká svíčková na smetaně
Maso hustě prošpikujeme klínky uzené slaniny, osolíme moukou a ještě povaříme.
Poctivé české vanilkové rohlíčky
V míse smícháme všechny ingredience na těsto. Tedy hladkou mouku, máslo, které máme rozměklé na pokojovou
Domácí české pouťové koláče
cukru a mléka na kvásek, který potom nalijeme do mísy , přidáme mouku, mléko, máslo, žloutky, zbytek cukru
Tradiční české lívance se skořicí
Mléko mírně ohřejeme a do vlažného mléka vmícháme mouku
Kuřecí prsa s fazolovými lusky
Nejprve povaříme omyté fatolové lusky v jemně osolené Maso podáváme s fazolovými lusky a přelité omáčkou.
Česká sekaná podle babičky
Mleté maso smícháme s vejci, pivem, hořčicí, okořeníme nakrájíme najemno, česnek prolisujeme a vmícháme do směsi masa
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Domácí česká zelňačka s klobásou
Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené
Fazolové lusky se šalotkovým máslem
Máslo rozpustíme v nepřilnavé pánvi, přidáme nakrájenou šalotku a za stálého míchání ji opékáme doměkka
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Mouku promícháme s kypřicím práškem a solamylem a po Zvolna upečeme ve větší, vymazané a moukou vysypané
Lochneska - whisky s vůní citronu
Všechny ingredience kromě piva promícháme s ledem v šejkru, přelijeme do sklenice o objemu 0,4 l a dolijeme
Rajská polévka s fazolovými lusky
jíšku. Přidáme fazolové lusky a necháme vařit, až jsou lusky
Krevety na česneku a medu s koriandrem a paprikou podle Mišky
V pánvi rozpálíme na mírném plameni olej, přidáme do něj najemno nasekaný česnek spolu s červeným pepřem
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
Ovesné vločky nasypeme do mixéru a rozmixujeme na společně s vajíčkem, skořicí, semínky, medem, solí a ovesnou
Snadný tvarohový moučník typu Míša - zastudena
nebo jemně roztlučeme plochou stranou paličky na maso Ve vodní lázni rozpustíme Omegu, cukr a kakao do hladké
Míša řezy falešné aneb kefírová buchta
Všechny ingredience na těsto smícháme a dáme péct. Po vytažení, až buchta trošku vychladne, ušleháme
Míša řezy - jen dvě vejce: po našem
dáme do mísy a vše dobře vyšleháme na hladké těsto , které nalijeme do vymazaného a moukou vysypaného
Bohatá vánočka Míša - těsto z domácí pekárny
Všechny ingredience vložíme v tomto pořadí do pekárny a zapneme program "Těsto". Rozinky s