Brokolice s brambory na páře

Oloupané brambory umyjeme a poklademe do hrnce na pařáček Jak bude hrnec zaplněný, dáme čerstvou brokolici (nakrájenou

Bramborové knedlíky na páře

pařáku vodu a dám vařit. Na pařák dám papírovou utěrku a vložím knedlíky.

Ovocné knedlíky v páře

Přidáme máslo (olej), vejce a ¾ mléka. Těsto docela dobře lepí a při vaření se nerozpojí.

Pečení chleba v páře

troubu na 250°C a dáme do ní vyhřát nádobu, ve které budeme Troubu ihned zavřeme a chleba pečeme 15 minut.

Sekaná a brambory v páře

Podlít vodou a trochou olejem, nejlépe olejem potřít , dokud nebude kůrka propečená.

Kuřecí rolky v páře

Do této směsi po vychladnutí vmíchám nakutrované zbytky Rolka se krájí buďto šikmo na polovinu, nebo na silnější

Ryba v páře s kapustou

Kapustu 5 minut povařte v páře.

Steak z lososa na páře

Mezitím na suché pánvi zprudka necháme z obou stran Lososa zvolna dusíme v páře. bude stačit 8 - 10 minut

Pražma vařená v páře

Ryba v páře po asijsku

Bambusový pařák (parní hrnec nebo jinou napařovací Nejlépe chutnají s rýží.

Ropušnice vařená v páře

Pečte 10–15 minut. Pak sundejte a nechte odležet.

Zelné závitky v páře

Nejprve uvaříme rýži, z citronu nastrouháme kůru a V troubě předehřáté na 180 °C pečeme 15 - 20 minut.

Levný knedlík na páře

které rozdrobíme a rozmícháme v oslazeném vlažném mléku Těsto mícháme, dokud se nebude lepit na vařechu.Těsto

Jahodové knedlíky na páře

Z trochy vlažného mléka, rozdrobeného droždí a lžíce Jahodové knedlíky na páře podáváme teplé jako výborný

Tvarohové knedlíky na páře

tvarohové těsto a připravené knedlíky dáme vařit na páře Tvarohové knedlíky na páře pocukrujeme cukrem moučka

Pestré špízy na páře

a takto postupujeme, dokud nebudeme mít špízy dost Hotové pestré špízy s brambory na páře servírujeme

Sezamová brokolice na páře

Vaříme na páře asi 6 minut. Sezam opražíme nasucho na pánvi.

Losos vařený v páře

Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo

V létě ho spotřebujeme prokazatelně víc. , který ale nutně nemusí znamenat, že po něm budeme

7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo

Motivace a cíl jsou při hubnutí a pro zhubnutí nejdůležitější Pozor na alkohol a kávu, které dehydratují naše tělo

Kuře na leču v římském hrnci

Celé zalijeme skleničkou leča. Přikryjeme poklicí a dáme péct - do horkovzdušné trouby

Žampionový krém s pórkem

V hrnci na oleji orestujeme nakrájený pórek a žampiony

Brambory s pórkem a hořčicí

Mezitím si orestujeme na másle nakrájený pórek na kolečka Pórek přidáme k hotovým bramborám a nakonec přidáme

Těstoviny s lososem a pórkem

Opečte nakrájené kousky pórku na pánvi s olejem a nechte Poté zamíchejte 1 šálek čerstvé smetany a 2 lžíce parmazánu