Mrkvovo-celerová polévka s žitným chlebem
přidat lžičku zakysané smetany a na kostičky nakrájený opečený žitný chléb, nejlépe připravený na sucho v topinkovači
Ricottový chlebík s jogurtovým krémem a jahodami
jahody a dáme do pečícím papírem vyložené formy na chlebík
Kuřecí souvlaki s pita chlebem a tzatziki
Maso naložte do marinády z oleje, soli, pepře, citronu a tymiánu. Nechte uležet v chladu nejméně 30
Okurkové sendviče s žitným chlebem do krabičky
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na dílky Chléb namažeme lučinou a obložíme okurkou.
Kuřecí játra co "nemaj chybu"
Játra omyjeme, osušíme, zbavíme bílých blanek a rozdělíme na jednotlivá jatýrka. Ta vložíme do misky,
Opečené papriky se solí a kmínem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Hodně osolit a na chlebu ke kafi to nemá chybu.
Pečené batáty se sýrovým salátem s jablky
talířky, každou porci zakápneme medem a obložime upečenými
Pečený vepřový ocásek s celerem a pomerančem
Poslední půl hodiny maso pečeme odkryté, aby získalo pěknou
Králík pečený na cibuli a česneku s bylinkami
položíme porce králíka, které ještě lehce posypeme drceným
Kukuřičné placičky s krůtím masem - pečené
Na olivovém oleji zesklovatíme na jemno nakrájenou cibuli. Na minutu přidáme propasírovaný česnek a
Pečená kachna se zelím a bramborovými knedlíky
Během pečení podléváme vypečeným tukem. Po 1 hodině pečení kachnu otočíme, propícháme vidličkou
Jemná polévka s chutí pečených brambor
hotovou polévku nasypat krutony nebo můžeme podávat s opečeným
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Slaninu a cibuli nakrájíme na drobno. Na pánev dáme vyškvařit slaninu a přidáme cibuli. Až cibule zezlátne
Pečená placka s bramborami, cibulí a parmezánem
Ve vodě rozšleháme vejce a dobře rozmícháme mouku. Dáme rozehřát troubu na 220 °C. K mouce s vodou a
Pečený králík na houbách ve slaninovém kabátku
Do pekáče dáme cibuli, celé stroužky česneku, namočené sušené houby a všechno čerstvé koření. Každou
Vitamínový salát z pečené červené řepy
Červenou řepu omyjeme, vložíme do sáčků, které jsme si udělali z alobalu, pokapeme trochou olivového
Marinovaný králík pečený v římském hrnci
Králíka naporcujeme a každý kousek potřeme marinádou, necháme přes noc v ledničce. Pak hrnec namočíme
Pečený plátek s houbovo-krémovou omáčkou
Vepřové plátky osolíme a opepříme, obalíme v hladké mouce. V pekáčku na oleji orestujeme dozlatova nakrájenou