Zapečené croissanty plněné smetanovým sýrem s jahodami
Postup: Troubu si předehřejeme na 190 °C Croissanty z jedné strany nařízneme a lžící nebo rukama roztáhneme
Rybí prsty v listovém těstě se špenátem a jogurtovým dresingem
Na oleji si osmahneme cibulku, česnek, přidáme špenát na něj naskládáme smažené rybí prsty, na ně dáme špenát
Kuřecí prso ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vložíme nasekaný špenát, nakrájená rajčata a vrátíme
Pikantní sýrové tortellini s třešňovými rajčátky a listovým špenátem
uchoval krásnou, svěží zelenou barvičku. Poté přidáme okapaný a vyždímaný špenát a společně
Gratinované brambory se špenátem a mletým masem, domácí dresing
Cibulku na jemno orestujeme na tuku a přidáme špenát Pokryjeme dalšími plátky brambor + sůl a pepř a poklademe špenát
Snídaňové vajíčkové muffiny se sýrem, žampiony, paprikou a špenátem
nakrájenou papriku, plátky žampionů, listy čerstvého špenátu
Zeleninový quiche s červenou cibulí, špenátem a sušenými rajčaty
sporáku a do hotové teplé směsi přimícháme čerstvý baby špenát
Omeleta s cibulkou čerstvým sýrem uzeným lososem a špenátem
Omeleta má být zespodu upečená lehce dozlatova, ale
Koláč z tvarohového těsta se špenátem s nízkým obsahem laktózy
V míse promícháme mouku se solí, přidáme Heru nakrájenou na kousky, tvaroh a vejce a důkladně prohněteme
Kukuřičné těstoviny s cherry rajčátky, kuřecím masem a špenátem
jsme restovali kuřecí prsa, přidáme propláchnutý špenát Poté je přidáme ke špenátu.
Slaný závin s listovým špenátem a zralým kozím sýrem
Na každý plát poklademe dvě hrsti listového špenátu
Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)
Poté přidáme listový špenát, osolíme a za občasného Podušený špenát vmícháme do hrachového základu.
Vepřová roláda s listovým špenátem a lehkou vůní koňaku
Během pečení seškrabujeme do šťávy přípečky ze stran pekáčku, pro pěknou finální barvu omáčky.
Kuře na oreganu se smetanovou pohankou s baby špenátem a liškami
V polovině pečení přidáme do výpeku větvičky oregána hotovým houbám přimícháme uvařenou pohanku a baby špenát
Noky s kuřecím masem, se špenátem a dvěma druhy rajčátek
V hluboké pánvi rozehřejeme sádlo, orestujeme nasekanou cibuli a přidáme nakrájené kousky masa. Opečeme
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
závěr vmícháme jemně pokrájený medvědí česnek a baby špenát
Bramborová pánev s mletým masem, špenátem a sterilovanými rajčaty
maso zatáhne, přidáme prolisované stroužky česneku a špenát Zamícháme a přiklopíme pokličkou, dusíme dokud špenát
Penne/těstoviny s mandlovou smetanou, špenátem a medvědím česnekem
oleji osmahneme slaninu, přidáme nakrájené listy špenátu
Polévka z uzeného masa, čerstvého špenátu a sušených hub
V hrnci zpěníme máslo, přisypeme mouku, prosmahneme Na závěr přidáme vařené uzené maso, lístky špenátu,
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
hotové, přidáme utřený česnek, na větší kusy nasekaný špenát tavený sýr a necháme 2-3 minuty povařit tak, aby špenát
Špenát se zakysanou smetanou a bramborové knedlíky se smaženou cibulí
(Čím déle restujeme, tím měně musíme špenát vařit.) Do připraveného základu přidáme špenát a trochu mléka
Pikantní vepřové plátky se sušenými rajčaty a baby špenátem
Přidáme sušená rajčata, drcené chilli, podlijeme vývarem Když je maso měkké, vložíme špenát a necháme ho zavadnout
Dušená jehněčí plec, krémový špenát & placky ze škubánků
neloupané stroužky česneku tymián přihoďte opečené Podávejte s jehněčím a špenátem.