Pálivá mořská směs
Oloupanou cibuli nakrájíme na drobné kostičky a na másle opečeme dozlatova. Přimícháme mouku a papriku
Karas na mořský způsob
Vložíme opečené porce ryby, přidáme na plátky nakrájený ozdobíme kolečky citrónu, kolečkem čerstvého rajčete a zelenou
Filé z mořského ďasa
nahoru je poklademe na plech vyložený papírem na pečení Když slupka ztmavne, vyjmeme je, zakryjeme vlhkou utěrkou
Guláš z mořských plodů
oloupanou a na kostičky nakrájenou cuketu a směs mořských Vše vaříme doměkka.
Mořské plody po čínsku
Mořskou směs necháme zvolna rozmrazit, opláchneme ji očistíme, nakrájíme na plátky a orestujeme na rozpáleném tuku
Mořské krůtí závitky
Troubu předehřejeme na 160 °C, závitky opečeme na horkém másle, pak přilijeme 250 ml vody, víno a vložíme do
Mořské plody, jak je neznáte
Další ceněnou lahůdkou Kantábrie je krab. Právě krab pavoučí je nesmírně ceněnou pochoutkou pro
Polévka s mořskými plody
Přivedeme k varu, poté ztlumíme a vaříme do změknutí
Polévka z mořských plodů
krátce orestujeme 5 stroužků nasekaného česneku a mořské Do hotové polévky přidáme orestované mořské plody,
Grilované mořské ryby
Ryby si necháme na trhu rovnou vykuchat a očistit. Před grilováním je pouze omyjeme. Důkladne osolíme
Mořské plody s těstovinami
Na zbylé lžíci oleje opékejte drcené chilli, citronovou pak do pánve dejte vyloupané mušle a přilijte 160 ml
Špagety s mořskými plody
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Přidáme mořské plody a zprudka je orestujeme.
Mořský vlk s čočkou Beluga
sceďte ji a trošku vody, ve které se vařila, si nechte bokem Když je kůže dobře opečená, rybu obraťte.
Vařený mořský vlk se zeleninou
plátky nasekáme cibuli, dáme do hrnce a přivedeme k varu Přidáme lžičku teriyaki omáčky Mořského vlka vyfiletujeme
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
utřený česnek, osolte a opepřete.,Na grilu rozpalte wok sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypte do mísy.,K upečené
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Na grilu rozpálíme wok, necháme na něm rozehřát olivový K upečené rybě nakrájíme citron, přidáme restovanou
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Na grilu rozpálíme wok, necháme na něm rozehřát olivový K upečené rybě nakrájíme citron, přidáme restovanou