Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Vmícháme do uvařených těstovin a do pánve přidáme kousky
Salát z jablek, ořechů, zelí a kopru
nasekaný kopr smícháme v misce a vzniklou zálivkou salát zalijeme.
Salát s grilovaným kozím halloumi a mátou
Samotný salát si připravíme tak, že překrájíme omyté a osušené saláty, rozprostřeme na servírovací talíř
Pikantní smažený květák s okurkovým salátem
Na salát si uděláme nálev z vody, octa, cukru a trochy Smažený květák podáváme se salátem a bramborem.
Salát Capreses avokádem a bazalkovým pestem
DPlatky avokáda zakápněte citronovou štávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Burger s trhaným masem a zelným salátem
z citronu, olivového oleje a lžíce medu, dochuťte solí , pak trhané maso, zelný salát, nakonec koriandr a
Vegetariánské karbanátky na salátu s pažitkovým dipem
Podávejte se salátem nebo polévkou. smíchejte krémový přírodní jogurt s pažitkou, bylinkovou solí
Řízečky, hanácký salát a pečené brambory
Příprava salátu: Ze zelí slijeme vodu a dáme do mísy Řízky podáváme se salátem a opečenými plátky brambor
Caesar salát s masem z kuřecího stehýnka
Listy salátu opláchneme, necháme okapat a nakrájíme Na zálivku umícháme v salátové míse majonézu s octem
Letní salát z grilovaných zelených paprik
Citronovou šťávu a olivový olej se solí a pepřem prošleháme
Hráškový salát s párkem ke grilovanému masu
Hrášek scedíme a necháme okapat. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Papriky omyjeme, osušíme, očistíme
Fazolkový salát s opečenou slaninou a smetanou
Fazolky vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a
Topinky s květákovo - rajčatovým salátem a avokádem
Rozmixujte suroviny na zálivku, vlijte k salátu a znovu Servírujte na topinkách nebo jako salát.
Salát s uzeným lososem, vejci a avokádem
Oba saláty propereme pod tekoucí vodou a necháme okapat Salát ochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a zlehka
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
Ve větší míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky
Thajské pečené maso se salátem a nudlemi
Na talíř dáme salát, oříšky, plátky masa, nudle a posypeme
Míchaný salát s kuřecím masem a parmezánem
Nálevem zeleninu zalijeme dáme do talířků a přidáme
Křupavý kernoto salát s mungo klíčky
Kernoto zalijeme dvojnásobným množstvím vody a pozvolna Slijeme do sítka, propláchneme vodou a vsypeme do větší
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Promícháme a přidáme nakrájený sýr a zalijeme zálivkou
Salát s grilovanými kousky kuřecího masa
V hrníčku smícháme jogurt s majonézou a zeleninu zalijeme
Salát z pečených paprik s kozím sýrem
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým