poklademe listy špenátu (tím také nešetříme) a plátky žampionů
Brokolici uvaříme na páře, žampiony omyjeme a na cibulce Zchladlou brokolici nakrájíme, přidáme podušené žampiony
nastrouhaný česnek, jen krátce osmažíme, přidáme pokrájené žampiony
Žampiony nakrájíme na čtvrtky, slaninu na kostičky, Maso vyjmeme, šťávu procedíme, přidáme smetanu, pikantní
Na pánvi orestujeme lečo s nakrájenými žampiony(odpařít Orestované kotlety dáme do pekáče, přelijeme lečem se žampiony
Do zapékací misky nebo na plech rozložíme okapané žampony Předěláme na plech na žampiony a zalijeme šlehačkou
Pekingské sójové maso povaříme 15 minut v osoleném a Solčankou okořeněném nálevu. Zcedíme.Žampiony nakrájíme
Prsa omyjeme a nakrájíme na nudličky. Na rozpáleném oleji osmahneme cibuli do zlata, přidáme nakrájené
Větší žampiony rozřízněte napůl a menší nechte v celku Pak přidejte česnek, slaninu, žampiony a vše ještě
Kuskus si připravíme tak, že ho dáme do skleněné mísy, osolíme, přidáme lžíci vegety, lžíci oleje, zalijeme
Žampiony a papriky omyjeme a nakrájíme na větší kousky Na 1 lžíci oleje osmahneme nejdříve žampiony, posolíme
K přípravě se hodí větší žampiony, počítáme nejméně smícháme se smetanou a trochou mleté papriky, hotové žampiony