Rajčatovo-fenyklová polévka
Přidáme do polévky a vaříme dalších 10 – 15 minut doměkka Polévku servírujeme posypanou strouhankou z toastového
Bramborová polévka s lososem
Filety z lososa nakrájíme na kostičky, přidáme do polévky nakrájíme na měsíčky a podáváme jako dochucovadlo k polévce
Asijská polévka s lososem
trochu sezamu, na tenké nudličky nakrájenou nori řasu K polévce nezapomeneme podávat hůlky nebo vidličky.
Štědrovečerní rybí polévka
Jinak by vývar na polévku byl hořký. líčka) a dáme pozor, aby všechno maso v polévce bylo
Kuřecí polévka s kukuřicí
Do polévky přidáme kukuřici, nakrájené vařené brambory , obrané maso ze stehen a nasekanou listovou petržel
Odlehčené recepty s Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Než se polévka začne vařit, očistíme pórek, podélně polévku krátce prohřejeme.
Polenta s romanescem, lososem, rajčaty a fetou
Omytého lososa opečeme na pánvi s olivovým olejem osolíme a opepříme. Romanesco uvaříme ve slané vodě
Popelka (nealko) -ananasový koktejl s grenadinou
V šejkru společně s ledem protřepeme ovocné šťávy. Přes sítko přelijeme do tumbleru, doplníme sodou a
Bobková polívka
Do hrnce s vodou dáme nakrájené brambory, mrkev, osolíme, dáme koření a vaříme, když jsou brambory a
Kapustová polévka1
Kapustu nakrájíme na slabší proužky a vaříme asi půl hodiny ve vodě. Mezi tím si umícháme světlejší
Mlíková polívka
přilijeme mléko a za stálého míchání čekáme, dokud polívka Polévka se krásně zjemní.Důležité je polévku dostatečně
Kuřecí "pholévka"
Vývar sceďte, maso dejte stranou, a jakmile trochu Pokud se budete chystat jíst polévku druhý den, kuřecí
Kaše z červené čočky s nádechem Indie
Na lžíci oleje jsem osmahla cibulku, podlila vařící vodou a vsypala balíček červené čočky. Přidala jsem
Tradiční - kaše, uzené, okurka - netradičně
Na talíř dáme bramborovou kaši, na ni natrháme na kousky uzené maso, na maso navršíme okurkovou směs a můžeme
Masové kuličky s bramborovou kaší pro nejmenší
Maso, bylinky a žloutek smícháme, jemně osolíme a bramborové kaše nebo vše rozmixujeme.
Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme. Přidáme vločky, mletý
Zapečená bramborová kaše s Hermelínem a slaninou
Uvařené brambory vyšleháme s máslem, mlékem na kaši Zapékací misku lehce vymažeme máslem a vložíme kaši
Rybí filé zase trochu jinak
Rybí kostky rozkrájíme na menší díly (já každou krájím na 4 čtverečky, celkem mi vznikne tedy 16 dílů
Rybí páj pod peřinou z bramborové kaše
ušleháme na hladkou kaši. Nakonec do našlehané kaše vsypeme nastrouhaný sýr a
Bramborová kaše s vejcem nejen pro děti
chuti osolíme a ručním šlehačem vyšleháme hladkou kaši Hotovou kaši rozdělíme na talíře, omastíme rozpuštěným
Špaldová kaše s batáty a česnekem - pro nejmenší
Batát okrájíme a nastrouháme. Česnek naškrabeme. V kastrůlku rozehřejeme ghí a přidáme česnek. Necháme
Kaše z černé rýže s kokosovým mlékem
Za stálého míchání dovaříme do konzistence husté kaše Kaši podáváme horkou nebo vychlazenou, ozdobenou strouhaným