Studená polévka starých Mayů podáváme jako velmi osvěžující letní polévku.
Drožďové tofu knedlíčky zaváříme ve slané vodě nebo nebo je vkládat do polévky až těsně před podáváním
Dýňovou polévku přivedeme k varu a vaříme do změknutí Na závěr vmícháme 2 lžíce kvalitního rajčatového pesta
Někdy je nutné přilévat vodu, aby nebyla polévka moc Řeckou čočkovou bezmasou polévku můžeme nakonec doladit
Do hotové polévky vrátíme nakrájené maso. Hovězí polévku s brambory a rýží ochutíme nakrájenou
Přidáme je do polévky a vaříme ještě 10 minut. Vhodíme bujonovou kostku a zavaříme jíšku připravenou
Květákovou polévku rozdělíme na talíře a ochutíme lžící Květákovou polévku s čerstvým sýrem ihned podáváme.
Velký pórek nakrájíme na nudličky, přidáme do polévky nudle, ale nejlepší je bez zavářky.
Ovesnou polévku krátce povaříme (asi 3 minuty), poté Ovesná polévka s kořenovou zeleninou zachutná nejen
papriku, pórek, zalijeme vývarem z fazolí, rozmícháme a polévku Fazolovou polévku s nasekanými ořechy před podáváním
Polévku asi 10 minut povaříme. Ostrá kokosová polévka s tofu nejlépe chutná horká
Hustou zeleninovou polévku ještě 10 minut povaříme. Podle libosti si může každý svou porci zeleninové polévky
Dále do polévky přidáme majoránku, dochutíme solí a Rychlou a dobrou zeleninovou polévku ihned podáváme
Poté polévku odstavíme a rozmixujeme tyčovým mixérem Polévku z pečené dýně a mrkve podáváme horkou a posypanou
Polévku rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme utřený Polévku povaříme, vložíme nastrouhaný sýr a mícháme