Zeleninová polévka s rýži
Rýži uvaříme podle návodu. Šalotku, bílou část cibulky a česnek nakrájíme na drobno, brambory na kostky
Gulášová polévka - přesnídávková
Na sádle orestujeme dozlata najemno nakrájenou cibuli. Zarestujeme do opečené cibule 1 polévkovou lžíci
Pikantní fazolová polévka
Předem si bílé fazole namočíme, uvaříme. Do polévky přidáme uvařené fazole, prolisovaný česnek
Fazolová polévka pro tejaju
Fazole si uvaříme (můžeme si je namočit dopředu)ve Hotovou polévku posypeme petrželkou.
Rajčatová polévka Italian
alebo môžte nahradiť aj čerstvou bazalkou. Môžme ozdobiť čerstvou bazalkou.
Polévka z grilovaných paprik
Z uvařené polévky vyjměte svazek bylinek a bobkové listy a polévku rozmixujte do hladké kaše.
Polévka z fazolkových lusků
anglickou, zapražíme lehce moukou, přidáme povolené fazolky Můžeme do vařící polévky rozklepnout vajíčko.
Krémová rybí polévka
ochutíme citronovou šťávou, bílým pepřem a vlijeme do polévky Do vařící polévky vlijeme smetanu smíchanou se žloutky
Rychlá žampionová polévka
Žampiony nakrájíme na tenké plátky, na másle je orestujeme a ochutíme pepřem a kmínem. V hrnci necháme
Sýrová polévka se zeleninou
Sýrů můžeme přidat i více podle chuti, polévku lze Sýrovou polévku se zeleninou ozdobíme čerstvou pažitkou
Cizrnová krémová polévka
Cizrnu namočíme a necháme nabobtnat, (nejlépe přes noc). Vodu slijeme a luštěninu řádně propláchneme
Brokolicová RAW polévka
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a pár kousků necháme na ozdobení Do mixéru dáme brokolici, avokádo
Polévka Minestrone, italská
opečeme, přilijeme vývaru a vaříme asi 15 minut, fazole slijeme a s kapustou a syrovými těstovinami dáme do polévky
Hlívová polévka se zeleninou
Asi po 20 minutách do polévky přidáme na kostičky nakrájené Až je zelenina měkká, tak do polévky nalijeme rozmíchanou
Frankfurtská polévka II.
moukou a zalijeme horkou vodou podle toho, kolik polévky petrželovou nať, nať z cibule - zkrátka něco zeleného do polívky