Avokádová pomazánka s tuňákem
V misce smícháme rozmačkané avokádo, nakrájenou cibuli a tvaroh. Podle chuti osolíme, opepříme, dochutíme
Vajičková jarní pomazánka
Vejce nasekáme a smícháme s tvarohem. Přidáme majonézu a hořčici. Osolíme, opepříme a vmícháme nasekanou
Pomazánka ze sušených rajčat
Dochutíme čerstvě namletým pepřem, sůl do pomazánky nedávám, sýr i rajčata jsou dost slaná.
Bylinková pomazánka s cizrnou
Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a vmícháme ji do pomazánky
Dýňová fitness pomazánka
Hrnec přiklopte pokličkou a přiveďte k varu. Hotovou pomazánku podávejte s celozrnným pečivem, ozdobenou
Pomazánka z jarní cibulky
osolíme a opepříme, pokud je příliš hustý přidáme pár
Čedarová pomazánka s ořechy
Stroužky prolisujeme, přidáme sýr, jogurt a sůl. Skvělá silvestrovská pomazánka.
Sýrová pomazánka na jednohubky
papriku sul pepr.. a dáme na 45minut do ledničky. Podáváme na jednohubkách ozdobené sýrem a šunkou.
Šunková pomazánka na chlebíčky
Šunku pokrájejte na menší kusy a poté ji rozmixujte najemno. Máslo vyšlehejte do pěny a poté do něj vetřete
Rychlá tuňáková pomazánka
Změklé máslo, hořčici a lučinu vyšleháme ručním elektrickým šlehačem. Poté přidáme plechovku tuňáka i
Nejlepší podzimní pomazánky
léčivých účinků jmenujme též účinky močopudné, vylučuje sůl a v jejím kořenu a semenech bylo nalezeno několik set
Fenyklová pomazánka s česnekem
Uvařený fenyl pokrájíme na menší kousky a spolu s čočkou rozmixujeme. Přidáme tofu, drcený česnek, nadrobno
Pomazánka ze sladké karotky
šťávu pepř a sůl. Plátky potřeme máslem a přidáme vrstvu pomazánky.
Pomazánka s máslové dýně
Dýni se slupkou rozkrájíme na čtvrtky a dáme na plech, přidáme česnek, koření a olej. Pečeme při 180°
Sendvič s bylinkovou pomazánkou
V míse smícháme sýr, bylinky a česnek. Krajíce chleba potřeme sýrem, poklademe nakrájenou
Rybí pomazánka z makrely
Makrelu očistíme od kůže a rozmačkáme vidličkou. Přidáme ostatní suroviny. Podle chuti ochutíme citronem
