Fazole uvaříme v osolené vodě doměkka, rozmixujeme se sádlem a vejci. Poté přidáme cibuli, pažitku, osolíme
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme, přidáme lučinu a nadrobno nasekanou cibulku.
Dužinu s avokáda smícháme s citronovou šťávou. Přidáme tuňáka a najemno nakrájenou cibulku. Poté vmícháme
Nejdříve smícháme pomazánkové máslo s tvarohem a lučinou. Poté osolíme, opepříme a přimícháme nadrobno
Dýni se slupkou rozkrájíme na čtvrtky a dáme na plech, přidáme česnek, koření a olej. Pečeme při 180°
Uvařenou řepu nastrouháme najemno a smícháme s nadrobno nakrájenou cibulkou. Přidáme palouček, jogurt
Dle chuti dodáme hořčici, bylinky, sůl a pepř, podáváme
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme je. Rozkrojíme a vydlabeme žloutky. Bílky najemno nastrouháme. Mléko
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Na jemném struhadle nastrouháme celer a mrkev. Smícháme s tvarohem nebo ricottou a dochutíme solí, pepřem
Přidáme sůl, pepř a mletou sladkou papriku. Hotovou pomazánku podáváme na čerstvém pečivu a ozdobíme
Nejprve si uvaříme vejce natvrdo, necháme krátce vychladnout a oloupeme. Mezitím si ušleháme tvaroh se
Nejprve si vajíčka uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme si je. V míse smícháme nasekané vajíčka