Lehká vajíčková pomazánka
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou
Hermelínová pomazánka s chilli
Máslo necháme povolit v pokojové teplotě. Poté přidáme nastrouhané hermelíny. Smícháme, přidáme pepř
Česneková fitness pomazánka
Česnek oloupeme a prolisujeme. Dáme do mísy a přidáme tvaroh, sýr a osolíme. Nakonec přidáme ještě špetku
Rychlá rybí pomazánka
Sardinky dáme do misky, přidáme žervé, šťávu, osolíme a rozmixujeme. Cibulku nakrájíme najemno, okurku
Jarní tvarohová pomazánka
Tvaroh, smetanu, sůl, šťávu a olej umícháme dohladka. Přidáme bylinky nebo ředkvičky a necháme v lednici
Pomazánka z pečeného lilku
Lilek přepůlíme, zakápneme olejem a upečeme doměkka. Poté vydlabeme, necháme vychladit a přidáme tvaroh
Mrkvová pomazánka s ořechy
Mrkev očistíme, nastrouháme najemno, ořechy, ovoce a lístky meduňky nasekáme. Vše dáme do mísy, přidáme
Pomazánka s řapíkatým celerem
Celer i jablíčko nakrájíme na malé kousíčky, dáme do mísy. Přidáme sýr, semínka, pepř, osolíme a smícháme
Pomazánka z červené řepy
Řepu nakrájíme na kousky a rozmixujeme na pyré. Do robotu přidáme česnek, cottage a vše znovu rozmixujeme
Tvarohová pomazánka se šunkou
Tvaroh si utřeme se solí a paprikou, šunku nakrájíme najemno a stejně tak cibulky. Cibulky smícháme s
Kanapky s vajíčkovou pomazánkou
Rozmačkáme avokádo, přidáme nakrájená vejce a rozmačkáme Namažeme na toasty, ozdobíme rajčaty a podáváme.
Zeleninová pomazánka s hořčicí
Dále přidáme nasekanou zelenou papriku, rajčata, nastrouhanou mrkev a natvrdo uvařené nasekané vejce.
Vaječná pomazánka s droždím
promícháme s droždím, přidáme na tvrdo uvařené, posekané vejce hořčici, mleté koření, nasekanou papriku, protřené rajčata
Pomazánka s tvarůžky a bylinkami
Lučinu, tvaroh a pomazánkové máslo smícháme s nadrobno Tvarůžky nastrouháme a vmícháme do pomazánky.
Tuňáková pomazánka s koprem
Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Tvaroh smícháme s máslem, majonézou a přidáme cibulku. Osolíme
Mrkvovo- celerová pomazánka
Mrkev a celer očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Poté promícháme se sýrem a jogurtem. Dochutíme
Tvarohová pomazánka s bylinkami
Smícháme máslo, tvaroh a lučinu. Podáváme jako pomazánku na jednohubky.
Sójová pomazánka s pažitkou
Rajčátka nakrájíme na kousky, přidáme boby a olej a rozmixujeme dohladka. Ochutíme solí, pažitkou a pepřem