Dýňová fitness pomazánka
Hotovou pomazánku podávejte s celozrnným pečivem, ozdobenou
Pomazánka z jarní cibulky
Cibulku očistíme a pokrájíme na kolečka i s natí. Tvaroh osolíme a opepříme, pokud je příliš hustý přidáme
Pomazánka z červené čočky
Nejdříve si uvaříme čočku ve vývaru doměkka. Mezitím si orestujeme na oleji nakrájenou cibuli a česnek
Česneková pomazánka s ořechy
Pomazánku necháme chvíli odležet v lednici.
Tvarohová budapešťská pomazánka
V misce utřeme máslo s tvarohem, případně naředíme trochou smetany. přidáme sůl, pepř a papriku. Přidáme
Tvarohová pomazánka s makrelou
Vykostíme si makrelu a odstraníme z ní kůži. Do misky dáme tvaroh, majolku, citronovou šťávu, sůl a pepř
Bezvajíčková pomazánka z tofu
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Salámová pomazánka s vejcem
rozmixovaný salám se sýrem a zamícháme (pokud by byla pomazánka Vajíčka nakrájíme na drobné kousky a přimícháme k pomazánce
Salámová pomazánka s pórkem
Do mixéru si dáme salám a sýr a rozmixujeme. V misce si vidličkou zamícháme pomazánkové máslo, žervé,
Goudová pomazánka s pažitkou
V mixéru rozsekáme goudu. V misce si vidličkou rozmícháme žervé, pomazánkové máslo a majonézu a vsypeme
Roláda s avokádovou pomazánkou
Nakonec zlehka vmícháme sníh z bílků. Pomazánku natřeme na těsto, které zarolujeme a necháme
Pomazánka z grilované kápie
Kapie nakrájíme na čtvrtky. Potřeme olejem a grilujeme nebo restujeme na pánvi. Hotové kapie pokapeme
Avokádová pomazánka s vejcem
Pomazánku necháme odpočinout v lednici. Pomazánku natíráme na čerstvou bagetku a podáváme s
Letni ředkvičková pomazánka
Ředkvičky, sýr a vejce uvařená natvrdo nastrouháme nahrubo. Šunkový salám pokrájíme na nudličky, přidáme
Španělská pomazánka z avokáda
Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Vidličkou rozdrtíme a zakápneme citronem. Přidáme lučinu a změklé
Česneková pomazánka s bylinkami
Sýr nastrouháme a smícháme s majonézou. Přidáme prolisovaný česnek, hořčici a podle chuti osolíme a opepříme