Surimi tyčinky nastrouháme na hrubém struhadle nebo nahrubo rozmixujeme a dáme do misky. Přidáme jemně
nadýchanou, smetanu před vmícháním do pomazánky nejprve Pokud chceme, můžeme pomazánku cibulí, bylinkami a
Krabí tyčinky nakrájíme na kostičky (zmrzlé), vložíme do misky, přidáme pomazánkové máslo, prolisovaný
Zakápněte olivovým olejem a podle chuti i citronem.Pomazánku
Avokádo rozmačkáme tak, aby zůstaly v pomazánce malé kousky, opepříme, osolíme a zakápneme olivovým olejem
Tvaroh našleháme se zakysanou smetanou, přidáme nadrobnou nasekanou cibulku a mletou papriku. Nakonec
připravenou smetanovou řepu s křenem můžeme podávat i k pečenému
Sýry nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme všechny přisady a spojíme jogurtem, majonézou a smetanou
Sýr a vajíčka nastrouháne najemno, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, nasekanou pažitku nebo petrželku
Pokud budeme pomazánku dělat například den předem, dát jogurtu o něco více, jelikož nám do druhého dne pomazánka
Dáme vařit vejce.Do misky si nastrouháme celou mrkev, přidáme pomazánková másla, tatarku, poličanku,
pečivem a vychlazeným mlékem.Jako obměnu můžeme do pomazánky papričky, případně hrubě rozdrobenou Gorgonzolu nebo Nivu
Všechny ingrediencie dobře promícháme a dáme odstát do chladničky. Mažeme na chléb nebo bagetu a ozdobíme
Krabičku salátu rozmixujeme na kaši, zamícháme do ní podle konzistence pomazánkové máslo a jogurt. Většinou
Červenou řepu uvaříme ve slupce (asi tak, aby bylo možné píchnout do půlky vidličkou), po vychladnutí
Zeleninu nastrouháme, smícháme s ostatními přísadami a dochutíme. Podáváme s celozrnným pečivem.
Cuketový základ: na trošce oleje osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata. Cuketu nastrouháme na