Zapečené špagety s kuřecím masem a nivou
Nivu a eidam nastrouháme. Špagety uvaříme podle návodu na balení a scedíme.
Spaghetti aglio olio e pepperoncino
Těstoviny uvařte al dente podle návodu na obalu (těstoviny se ještě dovaří v omáčce). Do rozehřáté pánve
Žampiony portobello s mletým masem a nivou
mletému masu v míse přidejte směs nožiček a cibule, nivu
Aglio olio peperoncino ze špagetové dýně
nebo chilli vločkami a plátky česneku, zakápneme olivovým Dužina změkne a vytvoří aglio olio v dýni, ve které
Steak z nízkého roštěnce se smetanovo-křenovou omáčkou a zelenými fazolkami
Rozehřejeme pánev (nejlépe železnou, litinovou) a vložíme připravené medium, středně propečené), servírujeme na zelených
Guláš z loňského sběru lesních hub a z čerstvých zelených paprik
Na sádle zpěníme pokrájenou cibuli, vmícháme mletou papriku a mírně ji osmahneme. Přidáme na větší kousky
Zapečená vejce v avokádu s opečeným celozrnným chlebem a zelené smoothie
čerstvým koriandrem a podáváme s opečeným chlebem a zeleným
Kotlety se šťávou ze sušených rajčat v oleji, žampionech a v zeleném pepři
přepůlit, pak si je nasolíme, opepříme roztlučeným zeleným málo, abychom měli dostatek přelivu, dáme kuličky zeleného
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s nevyužitelnými částmi brokolice
Možností je více, já nabízím špenátovou, na Zelený čtvrtek jak dělanou.
Pestrý rybí pekáč a šťouchané brambory se slaninou a zeleným pepřem
Během pečení je ještě jednou přelejte vypečenou šťávou Na závěr vmíchejte nakládaný zelený pepř podle vlastní
Pestrý rybí pekáč a šťouchané brambory se slaninou a zeleným pepřem
Během pečení je ještě jednou přelejte vypečenou šťávou tak, jak to máte rádi.,Na závěr vmíchejte nakládaný zelený
S Klárou v kuchyni: Zelený chřest s omáčkou gribiche z vařených vajec
Podávejte se zeleným chřestem – odkrojte tuhé konce
Perníkový dort s čokoládou, pomazaný medem a sušenkami
ozdobíme vším co máme rádi, vše (jmenované v Surovinách Poleva
Panenka medvědím pestem pomazaná, rajčátky naplněná
Vepřové panenky odblaníme, rozkrojíme na dvě poloviny uvnitř každé uděláme ostrým nožem otvor. Maso
Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)
Uvaříme zvlášť uzená žebra (necháme vychladnout, obereme, maso pokrájíme), zvlášť květák (také necháme
Barevné krůtí stehýnko - dělená strava (zvířátka)
Krůtí stehna opláchneme, dáme do pekáčku, pokapeme olejem, osolíme, opepříme, podlijeme asi 1 cm vody
Grilovaný květák se zeleným salátem a tahini zálivkou
Květák nakrájejte podélně na plátky o šířce zhruba 1–1 5 cm. Osolte potřete olivovým olejem
Stir fry s krevetami, zeleným pepřem a zázvorem
Foto: Ant Duncan Fotografie a recept převzaty z Olive
Zelené placičky z brokolice a hrášku s jednoduchým dipem
V hrnci přiveďte k varu vodu a vsypte do ní brokolici a hrášek vařte 3–4 minuty. Potom je propláchněte
Univerzální minestrone (Dělená strava podle LK)
Otřeme ubrouskem, kolečka poklademe na plech potřený olivovým Vaříme dalších 5 minut, posypeme zelenou petrželkou
