Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na hrubo. Z větvičky rozmarýnu otrháme snítky a nakrájíme
Filety necháme rozmrazit, posolíme je a pokapeme limetkovou šťávou. Všechny sýry nastrouháme na jemno
vložíme do formy s pečícím papírem, osolíme a pokapeme olivovým
Po bocích je řádně mastíme , aby se při pečení neslepily i tzv. zbytkové teplo, kdy se remoska před koncem pečení
Plech vymažeme olivovým olejem a poklademe rozpůlenými Možná se zdá doba pečení dlouhá, ale celou dobu si
Nakonec pridame olivovy olej. Podavame s cim je libo, u nas se stouchanym bramborem
vložíme drcený stroužek česneku, který smícháme s olivovým Pečeme dozlatova a v během pečení ryby obrátíme.
Dáme sušenky do plastového sáčku a válečkem je rozdrtíme. Rozdrcené sušenky pak umístíme do velké mísy
Rozmixujte ořechy, ke kterým poté přidejte datle, med, kakao, sůl a vodu. Mixujte, dokud nevznikne jednotná
Plech vyplníme zelím a zeleninou nakrájenou na kolečka. Kachnu osolíme, opepříme, okořeníme majoránkou
Nejprve si uvaříme rýži. Tu propláchneme a vsypeme do vařící, mírně osolené vody. Dáme pozor, abysme
Rajčata opláchneme a odkrojíme jim tzv. klobouček. Vydlabeme a uvnitř lehce osolíme a opepříme. Mleté
Oloupanou zeleninu nakrájíme na plátky, v míse smícháme s olejem a kořením. Upečeme do křupava. Osolíme
Položíme stehýnka na menší pekáč. Osolíme je, pokapeme olejem, přidáme kousek másla a trochu kmínu.
Přibližně v polovině pečení promícháme. koriandr nasekáme najemno a přidáme ke quinoe spolu s olivovým
V míse rozmačkáme banány a smícháme je s mlékem, ovesnými vločkami, proteinem, práškem do pečiva a skořicí
Začneme s přípravou marinády. V misce smícháme olej, hořčici, kečup, worcesterskou omáčku, med, drcený