Z olivového oleje, chilli a soli vymícháme marinádu Vejce rozšleháme se solí, bílým pepřem a petrželkou
smetanu s jogurtem, mlékem a česnekem utřeným se solí a touto zálivkou zalijeme opečené řízky.
Dáme do ní podušenou dýni, kterou zalijeme rozšlehaným Dýni posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem.
Nakrájenou rybu s podušenými žampiony přidáme do hrnce plameni dalších 5 minut a podle potřeby ochutíme solí
Nakonec vmícháme okapané a pokrájené kyselé zelí. Pokud směs díky zelí hodně zřídne, přidáme ještě trochu
Trvá to asi 3 - 4 minuty a upečený korpus by měl být pružný a neměl by být vysušený.
Řízky přehneme a přichytíme párátkem. Plněné řízky s brynzou obalíme v klasickém trojobalu
Pomocí nože vytvoříme otvor, který naplníme připravenou Pečeme nejdříve odkryté, potom, když řízky obrátíme
Na plátky rybího filé rozdělíme zeleninu, zlehka osolíme Rybí filé dobře zabalíme do alobalu a na plechu v troubě
odřezky z kapra (hlava, ploutve, kostra, stažená kůže Po 10 minutách varu přidáme zeleninu do polévky a celé
je semen a nadrobno nasekáme. 4esnek rozetřeme se solí Rybu vyndáme z marinády a položíme ji na to.
Řízky mírně naklepeme, osolíme a okořeníme. Pečeme velmi zvolna v troubě.
Umytou dýni rozpůlíme, vyjmeme semínka, pokrájíme Použít můžeme drůbeží, rybí a jiné maso.
Ryby zbavíme kůže, vykostíme a jemně nasekáme. Potom vmícháme nakrájenou rybu, osolíme, opepříme a
Pomazánku z rybího filé nakonec ještě podle chuti osolíme Pomazánku z rybího filé mažeme na čerstvé celozrnné
Rybu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, obalíme a prohřejeme, podáváme s rýží.
Kuřecí řízky orestujeme na pánvi z každé strany. Pomerančové kuřecí řízky servírujeme s uvařenou rýží
Pomazánku nakonec dochutíme solí a pepřem. Zdravou rybí pomazánku uchováváme v ledničce a mažeme
Rybí filé rozmrazíme a poté kousky omyjeme pod tekoucí Až povrch ryby zezlátne, je pokrm hotový.
Rybí pomazánku není třeba dále solit, sýry jsou slané Rybí sýrovou pomazánku necháme před podáváním odležet
Následně obalíme jednotlivé plátky brambor jako řízky česnekem, libečkem nebo jinými bylinkami podle chuti, solí