Oloupané, na půlky pokrájené brambory uvařte doměkka. Mezitím smíchejte nasekanou cibuli, okurky, ocet
Rybu obalte v kukuřičném škrobu a grilujte z obou stran Servírujte na luštěninovém salátu s klínkem limety
Vše promíchejte v salátové míse. Na každý talíř servírujte 3 oddělené omyté vnější salátové
Kuřecí maso vykostěte a očistěte. Listy salátů, jablka a kuře rozprostřete do salátové
Maso vyjměte z marinády a osušte papírovou kuchyňskou Maso pokrájejte a servírujte s avokádovou salsou.
Troubu rozehřejte na 200 °C. Uvařte a sceďte čočku. Papriky rozčtvrťte, pokapejte olivovým olejem a
Smíchejte chilli, cukr, sůl a pepř a vmasírujte do masa Steak grilujte v zakrytém grilu 6–8 minut z každé strany
Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu, osolte ji, přidejte brambory a nechte 20 minut vařit. Na poslední
Majonézu smíchejte s citronovou šťávou, solí a pepřem podle chuti. Poté vmíchejte cizrnu, tuňáka, rukolu
Z melounu vyřízněte výseč, která bude tvořit pusu žáby. Vykrojte ji podélně, začněte u stopky. Výseč
housky potřete kečupem, položte na něj 1-2 listy salátu , opečené maso, plátek cheddaru a salsu.
Ředkvičky nakrájejte na tenká kolečka a salát nasekejte Do mísy dejte čočku, salát, ředkvičky a přelijte zálivkou
Rýži uvařte, nechte zchladnout, dejte do velké mísy a nasucho ji promíchejte vidličkou, aby se jednotlivá
Tempeh nakrájejte na plátky a opečte na pánvi cca ve dvou lžících oleje. Dejte na ubrousek a odložte
Přelijte přes salát a vše dobře promíchejte. Salát můžete podávat ještě lehce teplý nebo ho naopak
Maso potřete olejem, osolte a opepřete. Na krajíčky chleba rozdělte salát, přidejte maso a