Rošťáci ala nakládané kotlety
následně k nim přidáme všechny ingredience kromě masa Maso necháme ve směsi naložené alespoň tři dny.
Tortillové chipsy a avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Dužinu se všemi ingrediencemi na salsu vložíme do mixéru Posypeme libovolným kořením (použila jsem grilovací
Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)
Avokádo vydlabeme, zastříkneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek. Rozmačkáme
Jednoduchý salát s ředkvičkami a okurkou
Omyjeme salát a natrháme ho do mísy, přidáme nakrájenou Výborný ke grilovanému masu, klobáskám!
Japonský salát se špenátem a hlívou
Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka. Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte
Ovocný salát oranžová na čtvrtou
Mrkev oloupeme a najemno nastrouháme. Mandarinky i pomeranč oloupeme, zbavíme bílých částí a pokrájíme
Salát z pečené máslové dýně
Máslovou dýni omyjeme a nakrájíme na malé, asi centimetrové kostičky. Smícháme s červenou paprikou,
Jednoduchý bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájené na kostičky osolíme a opepříme. Připravíme zálivku (nejlépe jeden den předem): smícháme
Zeleninový salát se žlutým melounem
Salát natrháme na kousky, ostatní zeleninu a meloun Nálev na salát dáváme až těsně před podáváním.
Lahodný salát z červeného zelí
prolisujeme česnek, vmícháme majonézu a zalijeme salát Nasypeme okapané rozinky a salát promícháme.
Kapsy / závitky s klobásou a zelím
nebo roládky z masa. Kapsy: silnější plátky masa prokrojíme, ale nedokrojíme
Salát z červené řepy a cizrny
Uvarenú repu nakrájame na nudličky. Zmiešame repu, cícer, osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónom, kto
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Pak maso v rukou promícháme a dáme na pánvičku olej a maso smažíme.
Teplý a šťavnatý bramborový salát
Plátky brambor opečeme na směsi másla a oleje, přidáme nakrájený pórek a čínské zelí a dále krátce opékáme
Salát se žampiony a sýrovým krémem
Ledový salát opláchneme a natrháme na větší kousky Salátové listy narovnáme na talíř, přelijeme sýrovým
Kuřecí kapsa s oprančenými bramborami
Kuřecí kapsa: Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Vzniklé kapsy obalíme v mouce, rozšlehaném vajíčku