Květák rozebereme na drobné růžičky. Vaříme v osolené vodě s pár kapkami citronové šťávy 3-4 minuty.
Karfiol uvaríme vo vode alebo v pare dochrumkava. Necháme vychladnúť a rozoberieme na ružičky. Ačokču
Tvaroh utřeme s máslem, přidáme kečup a strouhaná vejce s okurkou. Vše dobře promícháme, osolíme, lehce
olivami dáme do větší mísy, do ní ještě natrháme ledový salát Zalijeme jí zeleninu, důkladně promícháme, necháme
Rajčata, okurku a cibuli nakrájíme na kolečka. Okurku a rajče naskládáme na talíř, přidáme olivy, cibuli
Brokolici rozebranou na růžičky a těstoviny uvaříme jak jsme zvyklí. Anglickou slaninu nakrájíme na
Opět necháme uležet v ledničce 3-4 dny, znovu slijeme Majonézu vmícháváme pouze do odebraného množství které
nadrobno nakrájíme cibuli a tofu, dáme do mísy a zalijeme Pořádně promícháme, případně dochutíme octem či solí
Na kolieska nakrájané banány aj olivy jemne zmiešame. Premiešame suroviny na zálievku. Banány s olivami
Cizrnu slijeme a necháme okapat. Čerstvý sýr smícháme s dijonskou hořčicí, majonézou
Na zálivku si utřeme česnek se sardelkami, přidáme majonézu , ocet, olej, smetanu, nastrouhaný sýr, ochutíme solí
Jogurt rozšleháme s majonézou a rozředíme trochou Salát před podáním vychladíme.
alebo kdo nemusi rychlo povarit v ochutenej vode sol ( vinaigrette -dobre vyslahame ), vinneho octu , sol
Dále smíchejte salát, špenátové listy, fazolky a kousky Před podáváním polijte salát dressingem a můžeme servírovat
natrháme a spolu fazolovým mixem a mixovaným salátem se zálivka hezky vmísila do salátu.
Olej, korenie, ocot, cukor vyšlaháme, pridame nastrúhanú Nivu, na malé kocečky nakrájanú cibuľu, uhorku