Polévka drožďová se sójovým granulátem a ovesnými vločkami
Dle chuti polévku dokořeníme a podáváme s nasekanou
Polévka dršťková nepravá se sójovým granulátem natural
Cibuli oloupeme a nadrobno na krájíme. Na pánvi ji na oleji osmažíme, přidáme k ní lžičku sladké papriky
Polévka z mletého masa se sójovým granulátem a zeleninou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme alespoň 30 minut bobtnat. Cibuli oloupeme
Raw polévka z červené řepy, mrkve a kešu
Polévku můžeme podávat studenou i teplou. Polévku můžeme případně dochutit nějakým přírodním
Domácí houbová polévka polévka
skleničce si smíchejte mouku s vodou a přidejte do polévky Polévku sundejte z ohně a přidejte zakysanou smetanu
Pohanková směs s uzeným ocáskem
Směs na sekanou zalijeme 2 dcl vroucí vody, promícháme a necháme odpočinout. Mezitím nasekáme maso na
Pohanková kaše s datlemi a skořicí
Do osoleného vroucího mléka vsypeme pohanku, párkrát Tu pak vmícháme do pohankové kaše, přidáme nahrubo
Pohanková špaldová a rýžová kaše
Pohanková kaše: Mléko vlijte do hrnce, přidejte špetku Přidejte pohanku a pořádně zamíchejte.
Houbovo-zeleninový guláš s pohánkou
Surovú pohánku zalejeme horúcou vodou asi 1 cm nad Vmiešame pohánku.
Pohankovo-bramboráková směs pro nejmenší
Pohanku si uvaříme zvlášť podle návodu na obale. měkký sýr, bylinky, kukuřičnou moučku, zeleninu a pohanku
Čoko-pohanková kaše s mrkví
Nastrouháme mrkev a půlku jablka do malého kastrolku. Druhou půlku jablka na krájíme na kostičky a dáme
Pohanková kaše se zeleninou a masem
mrkev, brokolici, květák, hrášek a propláchnutou pohanku Až je zelenina i pohanka měkká, přidáme k ní maso a
Pohankovo-rýžová příloha k masu
Pohánku opláchneme vodou a zalejeme vriacou vodou. Pridáme mäkkú pohánku a ryžu a premiešame.
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli
Pohanková pomazánka s pórkem a šunkou
Pohanku zalijeme vroucí vodou cca půl cm nad povrch Pohanku rozmixujeme tyčovým mixérem, vmícháme cottage
Pečené pohankovo-brokolicové karbanátky
Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na Odstavíme z ohňa a pridáme pohánku a nasucho opražené
Pohanková slaná kaše - přílohová
Pohanku nasypu do talíře a zaliji vroucí vodou, přikryji Kdysi jsem četla, že pohanka se má jíst se syrovou
Moderní pohankovo-pšeničné bliny
Do mísy prosejte obě mouky (čím méně jí dáte tím déle nechte těsto rozležet) sůl a jedlou
Jáhlová (pohanková) kaše nasladko
přidáme si, sníme, litujeme že nebylo více :-)Poznámka: pohankovou
Pohanková šlehačková bábovka - bezlepková
jestliže chceme, aby to bylo plně bezlepkové, vysypeme pohankovou moukou) a dáme péct na 180 °C asi na 40 minut.Každému pohanková
Pohanková dobrota (2 porce)
Pohanku přelijeme vroucí vodou, po chvíli přecedíme V suchém kastrolu pohanku krátce opražíme, zalijeme