Rybí filet pečený se špenátem
Filet ryby lehce posolíme a pokapeme citronem. Filet ryby položíme na pečící papír do pekáčku.
Rybí filet zapečený v bešamelu
Na brambory položíme lehce nasolené rybí filety. Filety pokryjeme nakrájeným plísňovým sýrem.
Zapečená rýže se žampióny a vejcem
Rýži uvaříme tak, aby byla sypká a slijeme vodu. Smícháme s rýží, přimícháme trochu petrželové natě
Rybí paprikáš se sýrovými nudlemi
, zamícháme a přidáme nakrájená rajčata a papriku. Nyní již nemícháme, aby filety zůstaly celé.
Filé se zeleninovou rýží
Filé očistíme a vaříme 10 minut ve vodě. Filé se zeleninovou rýží podáváme jako zdravý hlavní
Pomazánka z bílých fazolí se sušenými rajčaty
Nakrájíme rajčata na malé kousky. Na rozdíl od čerstvých rajčat, ze sušených lykopen
Filé z tresky se sušenými rajčaty a kapary
Filé osušíme, osolíme, opepříme a vložíme do zapékací trouby (cca180° C) a pečeme do mírného zezlátnutí ryby
Salát z bílých fazolí a sušených rajčat
Uvarenú fazuľu dáme do misky. Pridáme nakrájané paradajky a nasekané orechy a tuniaka. Olej premiešame
Filé z mořského vlka s pečenými rajčaty
Cherry rajčata očistíme a osušíme. Otočíme a necháme dojít (asi 5 minut, podle tloušťky ryby
Zvěřinová paštika podle kluků v akci
Cibuli oloupeme a nakrájíme. Zvěřinový ořez i bůček nakrájíme na kostky a dáme do pekáče, osolíme, přidáme
Těstoviny s paštikou a rajčaty
Poté přidáme nasekaný tymián, větší konzervu paštiky Těstoviny s paštikou a rajčaty rozdělíme na talíře,
Krabí tyčinky s kari rýži s paprikou
Rýži uvaříme v málo osolené vodě. oleji osmažíme cibuli, přidáme na nudličky nakrájenou papriku
Krevety s ananasem, paprikami a rybí omáčkou
Vmíchejte papriky a nakonec arašídy. opékání by nemělo trvat déle než 6 minut.
Zapékané rybí filety
Filety si osušíme, osolíme a posypeme špetkou koření Na pánvi si rozpálíme máslo s olejem a filety z obou
Rybí filety po domácku
Filety vložíme do kastróla. Masu rozložíme na pripravené filety a zapečieme v rúre
Rybí filety na sardeli
, nebo spodní část filetu a povrch ryby mírně potřeme , až je ryba hotová, aby se nepřesolila.
Plněné rybí filety
Na náplň zomelieme 2 rybacie filety spolu s cibuľou Filety necháme 10 min len tiahnuť, nevaríme.
Slaninové rybí filety
polovinu cibule a na cibuli položíme osolené a ve sladké paprice obalené rybí filety.Pak znovu cibule a slanina.Zalijeme
rybí filety v lilku
Na střed dáme 2 filety, osolené a opepřené. Posypeme na kostičky nakrájenými rajčaty a lístky bazalky
Zapečené rybí filety
Nejdříve krátce osmahneme na pánvi rybí filety. na slabá kolečka a dáme zapéct.Zapečené polijeme vejci
Polévka z rybích filetů
zeleninu a necháme osmahnout s cibulkou, potom přidáme filety minut povařit.Nakonec přidáme do polévky rozšlehané vejce
Hranolky z rybích filetů
Rybí filety omyjeme a osolíme. Takto rozležené hranolky z rybích filetů lehce smočíme