Syrovou řepu oloupeme a omyjeme. Řepu, sýr a česnek nestrouháme najemno.
Vajíčka promačkáme, přidáme nadrobno nakrájené tyčinky, přidáme koření, majonézu a nakrájenou nebo nastrouhanou
Veku nakrájíme na plátky, krabí tyčinky rozmrazíme Opět rozmixujeme a vzniklou pomazánku necháme vychladit.Vychladlou
Černý rybíz opereme, "stáhneme" ze stonků Nevařeným džemem z rybízu naplníme menší sklenice,
3 druhy ryb O vlivu ryb na naše zdraví toho bylo napsáno Od teď už se ryb bát nemusíte.
Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte na plátky o šířce 1 cm. Mandle rozmixujte s rozmarýnem
V míse smícháme jogurt, olej, sůl, pepř, nasekané bylinky, nasekáme houby a přidáme do misky. Zakápneme
Pečená bělomasá ryba, ke které se vařená brokolice Rozdělte 400 g bělomasé ryby na 4 porce a každou dejte
Rybí kuličky – rybí maso pomelte, smíchejte s ostatními Příloha – doporučena rýže.
Pak přidáme vejce, cukr, mouku a nakonec rybíz s krupicovým
V míse smícháme rozdrcené sušenky, skořici a rozpuštěné máslo, smícháme a směs vtlačíme do formiček na
Vajíčka vyšleháme s cukry na pěny. Poté zašleháme olej, jogurt a mouku s kypřícím práškem. Těsto nalijeme
a společně s citronovou kůrou a šťávou přidáme do utřené Na těsto poklademe kousky meruněk a rybíz, posypeme
vychladlý pudink rovnáme ve vrstvách střídavě s černým rybízem – čerstvý rybíz posypeme moučkovým cukrem.