Houbová polévka s rýží
Zalijeme horkým vývarem, osolíme, opepříme, přidáme spařenou rýži a vaříme.
Zapékaná rýže s kuřetem
Maso zasypeme propláchnutou syrovou rýží, trochu promícháme Až je rýže měkká, necháme vypéct poslední vodu a po
Zapečená rýže s brokolicí
Rýži uvaříme doměkka a propláchneme studenou vodou. Pekáček vymastíme máslem, přidáme vařenou rýži, růžičky
Rýže se slaninou a žampióny
Nakrájené papriky na kostičky přidáme k uvařené rýži
Hrách s rýží a uzeninou
rozehřátém oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme rýži Uvařený hrách s uzeným masem a dušenou rýží promícháme
Jahodová zmrzlina z mixaru s černým rybízem
citronovou šťávu, trochu přibarvíme šťávou z černého rybízu
Nepečená bábovka s rybízem, angreštem a višněmi
Ovoce rozvaříme s vodou, cukrem a zahustíme vanilkovým pudinkem, pokud se nám zdá málo tuhá, můžeme přidat
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
grilovací jehlu či špejli střídavě napichujeme kousky ryby
Ryba s hořčičnou omáčkou
Hotovou rybu vyndáme, přemístíme na taliř a udržujeme Jako příloha brambory a já preferuji rýži.
Pikantní ryba Mangoot
Smíchejte olej, sůl, citronovou šťávu a potřete tím rybu Přiveďte k varu a potom přidejte rybu.
Chraime- ryba v omáčce
hluboké) a zase necháme dusit tak 15 minut, občas je třeba Čerstvé filety ryby jakou máme rádi omyjeme a nakrájíme
Pečená ryba na víně
Ryby očistíme, uděláme z obou stran příčné řezy a ryby osolíme mořskou solí.
Ryba s bílou omáčkou
Nachystáme si filety z ryby - necháme je rozmrazit Omáčka je hotova a doděláme rybu.
Mořská ryba v papilotě
Rybu omyjte, osolte a pokapejte šťávou z limetky, Položíme na pečicí papír,vložíme do břicha máslo a na rybu
Pečená bílá ryba
Kuchyňsky upravenou rybku si vyfiletujeme (shora naříznout Pekáč vymažeme olivovým olejem, poklademe rybkami,
Ryba v rajčatovém kabátku
Omyté a osušené rybí plátky nakrájíme na větší kousky Osolíme, posypeme bylinkami a navrch položíme kousky ryby
Ryba v žitném obalu
Ryby namočíme v bylinkové směsi, obalíme v žitné mouce asi po 10 minutách můžete na druhou stranu položit ryby
Ryba v křehkém těstě
Po částech rozválíme, položíme rybí filetu, osolíme bylinkami, druhou půlku těsta přehneme, vytvoříme tvar ryby
